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近有一份研究表明，吃巧克力跟人的视力有关系。吃巧克力对＂视网膜相对缺血＂（病症）有改善的作用。 巧克力其实是植物的一部分，也就是可可豆的制品。 只要这品种的棕色豆 ，调理好了，就能制作出美味的巧克力。 可以让人们在冬天里体会到一丝丝温暖 品尝一块巧克力,犹如温暖的阳光在心底,它可以带来无限的快乐。 除了味道，巧克力还是一种非常有营养的食物。其实，巧克力中含有很多有益健康的物质。例如，它富含黄酮类化合物，这种物质能够帮助调节人体的免疫系统，还可以消除体内自由基，保持身体健康。
此外，巧克力还含有儿茶酚，它能够刺激神经系统，提高身体的代谢速度，从而帮助人们减肥、控制体重等。同时，儿茶酚还有助于增强人体的心血管系统，减少心血管疾病的发生率。 巧克力中还含有一种叫做苯乙胺的物质，它能够让人感到舒适、愉悦，从而缓解压力、减少焦虑等。还有一种叫做多巴胺的物质，它能够增强人的兴奋性、使人感到兴高采烈。 但同时，巧克力中也含有一些不那么健康的成分，例如脂肪和糖分，如果过度食用，就有可能导致肥胖、糖尿病等问题。因此，即便是吃巧克力，也要注意适量，不要过度。 总结来说，巧克力所含的营养成分确实非常丰富，而且味道也非常可口，但这并不代表可以无限制地大量食用。吃巧克力还是要讲究方式、方法、量力而行。