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肤保养，是现代人最为注重的部分之一，因为好的皮肤不仅能让人看起来更年轻更漂亮，还能让人心情愉悦。但是，对于皮肤保养，我们常常只是关注一些常识，而忽略了一些冷知识。在本文中，我将为大家介绍一些以往被忽视的皮肤保养冷知识，希望能够帮助到大家。
1. 光年龄是隐藏在皮肤表面下的剧毒
光年龄，是指由紫外线照射引起的皮肤老化。我们平时都很在意阳光对皮肤的伤害，但其实，光年龄是隐藏在皮肤表面下的剧毒，它比普通的紫外线更为具有侵略性，不仅会加速肌肤老化，还会产生致癌物质，对我们的健康带来危害。
2. 睡眠质量对皮肤有直接影响
睡眠是人体修复机能的重要时间，而睡眠质量也直接影响皮肤的健康。一段完整的睡眠周期，可以让皮肤充分得到新陈代谢和修复，从而让肌肤更加细腻光滑。因此，保持良好的睡眠习惯，是皮肤保养的重要部分。
3. 大蒜有抗皱的功效
大蒜是一种非常常见的食材，但你是否知道？它还有抗皱的功效。因为大蒜中含有一种叫做“生长因子”的物质，能够修复皮肤细胞的损伤，增强皮肤的弹性。同时，大蒜还能清除身体内的自由基，对预防皮肤老化也很有帮助。
4. 皮肤也需要排毒
我们常常将排毒视为肠胃、肝脏的事情，殊不知，皮肤也需要排毒。皮肤接触到环境中的污染物、油脂、化妆品等，会导致皮肤毛孔堵塞，形成黑头、青春痘等问题。因此，我们需要采取相应的措施，如使用洁面产品清洁毛孔，每周进行去角质等，以保证皮肤的排毒功能正常。
5. 冰敷有助于美白
夏天到了，如果你想美白自己的皮肤，那么不妨试试冰敷。冰敷可以帮助收缩毛孔，减少皮肤红肿和暗沉，同时还能提高氧气含量，改善皮肤的光泽度，对美白有效，所以在夏天使用冰块敷脸是非常不错的选择。
总之，以上就是本篇文章所介绍的皮肤保养冷知识，相信这些小技巧会对你的肌肤保养起到很大的帮助作用。平时，我们应该多关注自己的皮肤状况，针对不同的问题采取相应的保养方式，让肌肤更加健康光滑。
