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着气温逐渐下降，很多人容易出现手脚冰冷、口唇发紫等冬季常见症状。这时，不少人会选择吃一些辣的食物来取暖。但是，我们也要注意到，有些食物虽然看起来温热，实际上可能会加重身体的寒冷感，与其他食物相冲突。 下面，就让我们一起看看哪些常见食物会与冬季相冲。 1、生冷食物 冰淇淋、冷饮、生蔬菜等虽然看起来很新鲜，但是它们是属于生冷食物，容易引发胃肠道里面的感觉异常。冬季本来就属于寒冷季节，如果再摄入寒性食物，会让身体产生寒气，导致手脚冰凉、身体发冷等症状。 2、过多水果 冬季属于阳气收敛的季节，所以不少食物可应该少吃、少喝，比如水果。水果性寒凉，所以需要控制摄入量。特别是一些大水果，比如梨、西瓜、菠萝等，吃的过多会损伤脾胃，对身体不利。 3、牡蛎、蟹类等海鲜食品 不少人认为，吃海鲜可以提高身体的免疫力，还可以补充身体所需的营养。但是，冬季海鲜并不适合大吃大喝。牡蛎、螃蟹、虾类等食品属于寒性食物，存在大量寒气，吃多了会让身体变得寒冷。因此，建议在冬季少吃海鲜，以免引起身体不适。 4、牛奶 牛奶是很多人的日常饮品之一，有补充钙质等功效。但是，牛奶属于寒性食物，如果喝太多会让身体产生很多寒气。因此，不建议在冬季过于多喝牛奶，以免影响身体健康。 5、巧克力 巧克力的热量很高，可以帮助我们提高身体的体温，但是巧克力也是属于热性食物。如果吃得过多会让身体产生火气，导致口腔溃疡等症状。因此，如果要吃巧克力，最好选择正常量，不要过量。 综上所述，食物与冬季相冲的情况很常见，我们应该多了解一些养生知识，从而让身体更健康。在冬季的时候，我们应该多吃一些温热性食物，比如姜、大枣等。这些食物可以有效地驱寒暖身，给身体带来健康福利。