冷
知识总是能让我们感到神秘和有些恐惧。今天，我们为大家整理了一些关于身体的冷知识，这些知识不仅能让我们对身体有更深的认知，也提醒我们身体的脆弱，引起重视。
1. 一天摄入过多水会危及生命 我们经常听说应该喝足够的水。但是你知道吗？一天摄入过多水也可能危及生命。这种情况被称为“水中毒症”，它会导致血中的钠离子浓度降低，引起水中毒症状，如恶心、呕吐、头痛、抽搐、昏迷等。如果不及时处理，水中毒还可能导致死亡。
2. 长时间坐着会缩短寿命 现代人的生活和工作方式很多时候都是坐着的，久而久之会导致脊椎变形、骨质疏松等问题。更加令人吃惊的是，长期坐着还可能缩短寿命。据研究表明，长期坐着的人与健康的人相比，早逝的风险增加了40%以上。
3. 晚上熬夜容易诱发癌症 这个冷知识听起来很可怕，但是确实存在。在晚上睡觉前，人体会释放出大量的激素，其中一种是“褪黑素”，它是一种天然的抗氧化剂，具有重要的抗癌作用。如果晚上熬夜，就会削弱身体释放褪黑素的能力，从而增加诱发癌症的风险。
4. 大力擤鼻涕会使鼻腔爆裂 我们常常头疼和流鼻涕时会大力擤鼻涕。但是，如果你擤鼻涕的力度过大，就会损坏鼻腔中的细胞，使细胞间隙过度扩大，从而形成裂纹。这可能导致鼻腔爆裂，还可能使鼻腔出现大量出血。
5. 长期不刷牙会导致多种疾病 不刷牙只是让口气臭臭的小事情吗？并不是。事实上，长期不刷牙会导致多种疾病，如牙龈炎、龋齿和口腔癌等。口腔疾病还与心脏病和其他慢性疾病有关系，因此刷牙不仅是个人卫生的必需品，也是保护身体健康的需要。
6. 工作压力会使人心肌梗塞风险增加 繁忙的工作带来的压力可能会增加心肌梗塞的风险。这是因为心脏受到压力后会释放出肾上腺素和诺贝平，这些物质会加快心率并提高血压，最终导致大动脉疾病的风险增加。 以上这些冷知识，提醒我们在平时要注意更好地保护我们的身体，珍爱生命，远离有害因素，做有意识的健康生活。