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冒是一种常见的病毒性感染，通常有流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、发烧等症状。虽然感冒很常见，但任何疾病都有其奥妙。本文将介绍一些关于感冒的未知知识。 一、感冒不是由寒冷引起 我们常说的“感冒”是一类病毒性感染，不是由寒冷引起的。然而，许多人在寒冷天气中发病率增加，这可能是因为低温下的鼻黏膜受到伤害和干燥，使病毒更容易侵入。
二、感冒病毒每年都在改变 研究发现，感冒病毒会不断产生突变以逃避人体免疫系统的攻击，这就是为什么每年都会有新的感冒毒株出现。因此，即使你已经感冒过一次，下一次感冒也可能是来自全新的病毒株。
三、维生素C并不能治愈感冒 尽管维生素C可以增强人体免疫功能，但它不能治愈感冒。一项荟萃分析发现，服用大量维生素C并不能明显缩短感冒的持续时间或减轻症状。只有适当的休息、饮食和液体摄入才是治疗感冒的最佳方法。
四、锻炼并不会让你更容易感冒 虽然锻炼可以增强免疫力，但许多人担心过度训练会削弱免疫力，使人更容易感冒。事实上，适度的锻炼对免疫系统非常有益，而过度训练可能会抑制免疫系统。合理的运动将增强身体的健康，而不是减少它。
五、感冒并不需要抗生素 感冒是由病毒引起的，而抗生素只能对抗细菌感染。因此，即使您买了一些抗生素，感冒也不会因此而好转。而且，随意使用抗生素还可能引发耐药性细菌的产生，给治疗带来麻烦。
六、喝汤有助于缓解感冒症状 一些研究表明，热汤可以解除鼻塞和咳嗽，从而缓解一些感冒症状。热汤中的水分可以帮助保持身体水分，鸡汤中的胶原蛋白则可以缓解炎症。
此外，食用大葱和姜这样的滋补食品也可以加速康复。
七、经常洗手可以预防感冒 由于感冒病毒可以在空气中传播，许多人不知道自己何时被感染。因此，经常洗手可以预防感冒病毒和其他细菌。 总之，虽然我们对感冒很熟悉，但感冒的真相可能比我们想象的更复杂。希望本文中的信息可以帮助您了解感冒的更多知识并更好地应对感冒。