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拉松是一项极具挑战性和个人成就感的长距离赛跑项目。虽然它已经成为了一项很流行的项 目，但是仍有许多的冷知识或少为人所知的事情，下面将为大家介绍十四个马拉松的冷知识。 第一，马拉松来自希腊传说。在公元前490年，希腊城邦阿那帕（Marathon）与波斯帝国交战。在战争期间，一个希腊信使跑了4
2.195公里远，通知雅典人希腊获胜的消息，然后因劳累而死。纪念这位信使，马拉松比赛诞生。 第二，马拉松比赛的距离并不是固定不变的。 1908年伦敦奥林匹克运动会之前，英国皇家官员想让比赛的起点位置变得更加方便。他们决定在温布尔登 都市区的韦姆利地区开始比赛，这样总的距离就增加了385码。 第三，女性一直不能参加马拉松比赛。在现代奥运会创立初期，女性不允许参加任何竞赛项目。女子马拉 松的首场官方友谊赛于1980年在美国海沃斯举行，全程22英里。 第四，800-1200米是马拉松选手最佳的训练距离。越短的距离意味着参赛选手可以尽可能地采取更快的速度。高强度和速度的800米比赛有助于提高马拉松参赛选手的速度和持久性。 第五，几乎所有的马拉松比赛都在早上举行，因为酷热的天气容易影响选手的表现。 第六，尽管也有其他观众可以参加，但望远镜是比赛现场最受欢迎的道具之一。在选手经过时，观众可以使用这一设备更清晰地看到目标。 第七，马拉松路线只能走直路，不可以拐弯。因为每个人都应该跑完相同的距离，走弯路会使比赛结果失真。 第八，马拉松选手必须在比赛前两天减少训练量和准备，以确保自己的体力和肌肉准备充分。过度训练或疲劳会对选手的表现产生负面影响。 第九，选手应该在比赛前2小时停止进食，以确保肠胃轻松。同时，选手也应该经过正确的水分补给，以保持身体水分的平衡。 第十，马拉松比赛的胜负不单单取决于速度，技巧也非常重要。例如，选手可以利用快速划属、步幅夹缩等技法，来更好地控制自己的速度和距 离。 第十一，现代化的GPS就是为马拉松运动员们设计的，许多选手都穿着腕带型GPS（全球定位系统）和鞋子中的 传感器来测量和监控时间、速度和步频。 第十二，马拉松比赛的冠军不再仅仅是男性，女性参赛者也在更多比赛中表现出色。 第十三，世界上最著名的马拉松比赛是波士顿马拉松，起源于1897年，吸引着来自世界各地的选手参加。除了 因其历史和参赛选手数量而著名外，波士顿马拉松还以其赛道的独特挑战而闻名。 第十四，马拉松比赛是马拉松跑步系列比赛的起点。在这种系列赛事中，参赛选手需要完成多个垂直或水平方 向的路线并获得特定积分，
最后达到制定的目标。 马拉松是一项具有传统与现代结合，并且一直在引领全球趋势的运动，为了成功，马拉松参赛选手必须准备、注意自己的身体健康、践行规则、获得持久性以 赢得这个非凡的荣耀。这十四个冷知识，不仅让你更了解马拉松的历史与文化，也会让你看到马拉松赛事的各种方面。