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孩子经常熬夜的现象在现代社会已经非常普遍，而且越来越多的女孩子在熬夜冷知识方面也很活跃。但是，熬夜对女孩子来说是不可避免的，不管是学习、工作、还是娱乐，都需要在夜晚消磨时间。但是，反复熬夜对女孩子的身体健康和认知能力都有很大的影响，下面为大家介绍女孩子经常熬夜冷知识大全。 冷知识一：熬夜会导致皮肤失去光泽度 女孩子经常熬夜会导致身体内分泌失衡，这会直接影响皮肤的健康。长期熬夜造成的身体疲劳和压力，会导致胶原蛋白的流失加速，从而让皮肤变得黯淡缺乏光泽。 冷知识二：熬夜会影响女孩子的记忆力 女孩子经常熬夜会影响大脑正常的工作状态，身体机能受到迫害，记忆力也会受到影响，容易忘记事情，影响上课、考试及其他方面的表现。 冷知识三：熬夜会影响女孩子的肝脏的代谢 女孩子经常熬夜会影响肝脏的代谢，长期熬夜会导致肝脏负担加重，从而出现内脏功能障碍，多毛、黄褐斑和荨麻疹等症状。 冷知识四：熬夜会让女孩子体重增加 女孩子经常熬夜会破坏身体内部的能量代谢系统，导致新陈代谢减缓，让身体更容易长肉，自然体重就会增加。 除了对身体有伤害，女孩子经常熬夜还会影响到孩子的情绪。容易心情消沉、情绪低落，容易发脾气，甚至会视力模糊或变得急躁。 总体来说，女孩子经常熬夜虽然感觉很Cool，但长期熬夜对身体的危害不容小觑。所以，在熬夜之前还是要考虑清楚，尽量避免夜晚过度的时间，多抽出一些时间正确的休息和放松，这样才能更好的保证身体的健康和记忆力的提高。