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音专业冷知识之：口香糖可以帮助舒缓紧张情绪 作为一名播音专业的学生或者从业者，面对镜头或者麦克风时，紧张情绪是难免的。而此时口香糖就成了一种不可或缺的小工具。然而，你是否知道口香糖是如何帮助舒缓紧张情绪的呢？
首先，嚼口香糖可以缓解压力。科学研究发现，嚼口香糖能够促进唾液分泌，从而减轻口干舌燥等不适感。同时，口香糖的运动也可以促进大脑血液循环，改善头脑清晰度，缓解紧张情绪。 其次，口香糖还可以增强注意力和反应能力。研究表明，咀嚼口香糖能够提高注意力和反应能力，帮助人们更好的完成精细工作。这对于播音工作来说，尤其重要。比如，在现场直播中，你需要迅速的反应并准确的传递信息，此时口香糖的帮助无疑是很大的。
此外，口香糖还可以改善口气。在报道采访等工作中，与人交流是必不可少的。而口气不好就会给人留下不好的印象。嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌，带走口腔中的异味。所以，一定要保持口香糖的备用哦。 但需要注意的是，嚼口香糖也有一些禁忌。
首先，嚼口香糖不能过多，以免导致消化问题。其次，嚼口香糖前一定要注意口腔卫生，以免细菌滋生。另外，不要在需要专注的场合嚼口香糖，否则会分散注意力。 播音专业不仅需要良好的声音和语言表达能力，还需要处理好情绪和心态。在紧张的工作中，利用口香糖等工具调节自己的情绪，可以帮助我们更好地完成工作。当然，嚼口香糖只是一个小技巧，最重要的还是多练习，提高自己的专业素养。