睡
前小知识冷知识 睡前小知识冷知识是一种广泛存在于社交媒体和网络世界中的知识分享方式。以简短、有趣的方式介绍某个领域内的知识、技巧，能够吸引青年群体的关注。睡前是人们相对安静的时间段，也是大脑进行信息整理和存储的时候，这时掌握一些有价值的小知识能够开拓人们的视野、增强记忆力，并为生活中的各种情境提供帮助。 下面介绍一些睡前小知识冷知识，或许能够帮助你长知识、增长见识、丰富思维。 1、付款密码 现在移动支付已经成为人们不可或缺的支付方式之一，但是移动支付也伴随着一定的风险。一般情况下，优先选择设置指纹支付，其次选择使用手机支付密码，这是一种很普遍的行为。然而，支付密码不要设置过于简单，不要是生日日期、123456这样的密码，最好使用由字母、数字、符号组合成的复杂密码，以增加破解难度。 2、蚊子 蚊子是人们夏天的噩梦，而且有时还带给人们有害疾病。但其实，蚊子并不是所有人都喜欢，它们有自己偏好的“目标群体”。一般来说，血型为O型、大汗淋漓、运动量大、饮酒后的人会比较容易成为蚊子的目标群体。因此，如果你是以上人群，最好注意防蚊措施。 3、柿子 柿子是一种美味的水果，然而，未成熟的柿子千万不能食用！未成熟的柿子里含有大量的单宁酸，容易形成胃肠道结石，严重危害人体健康。只有完全成熟的柿子可以吃，而且还有润肺、养胃的功效。 4、橙子 橙子是一种养生水果，但只吃橙子可并不能起到杀菌功效。橙子的皮含有一定的草酸，不能直接食用，千万不要将橙子皮削下来，然后直接泡水饮用。正确的做法应该是将橙子洗净后，用开水冲洗一分钟，这样能够充分杀菌、去皮毒，更利于吸收橙子的营养。 5、平地起跑 常常听到这样的建议——“起床后最好不要直接起立，而应该先躺在床上，再缓慢地翻转一下躯体，让血液充分循环，然后再起身”。这的确是一个好习惯，但同样的建议也适用于起跑。长期以来，人们习惯跑步前要先预热热身，但这并不意味着一定要跳起来来回弹跳。在做完热身运动后，建议先走几步、做一些简单的伸展运动，然后再慢慢加速跑步。 这是一些睡前小知识冷知识，通过这些小知识，有助于帮助我们更好地保健身体、预防疾病，让生活更加美好。也许你会觉得这些知识并不太有用，但是巨大的小学问积累起来，就能构成一个丰富多彩的人生。