绿
茶是大家非常熟悉的饮品之一，它不仅可以滋润喉咙，还有很多的冷知识值得一探究竟。
1. 绿茶比咖啡咖啡因含量低 虽然大家都知道咖啡因是一种可以让人兴奋的物质，但是少部分人可能会在饮用过多的咖啡后感到不适。相比之下，绿茶的咖啡因含量要低很多，所以饮用绿茶则可以缓解压力、舒缓身心。
2. 绿茶的时间越久越好 传统上, 饮用绿茶时，一般情况下将绿茶浸泡在热水中约2-3分钟即可饮用，一般认为如果时间过长或过短，茶的味道就会变得不好。但事实上，当您将绿茶泡水越久，其各种成分的味道才会更加浓郁。例如，绿茶的抗氧化成分茶多酚，只有在水温超过80℃时才会释放出来，而这也就说明，泡绿茶时间越长，这些成分就会越容易释放出来。
3. 绿茶可用于消毒 大家也许不知道，绿茶可以作为一种天然的消毒剂。清水中添加一定量的绿茶叶子，浸泡约30分钟后用于洗菜、洗碗甚至某些家居清洁，均可以发挥比较好的消毒效果。这是因为绿茶中的成分茶多酚具有杀菌作用，而绿茶的碱性又可以中和酸味，清润佳饮的绿茶成为了一种理想的家庭清洁用品。
4. 绿茶饮用对身体健康有好处 除了可以去除口臭、防止感冒，饮用绿茶还可以对身体健康带来很多好处。例如，根据研究，饮用绿茶可以有效地保护心脏，降低心脏疾病和中风的概率。
此外，绿茶还可以降低胆固醇，增强免疫系统，防止心脑血管疾病等。
5. 绿茶不适合与一些食物搭配 虽然饮用绿茶是有很多好处，但是它并不是适合所有食物的。例如，绿茶不适合与含有铁元素的食物一起食用，铁可以与茶叶中的化学物质结合，导致铁的吸收不易。
此外，绿茶中含有的维生素C也会降低铁的吸收。因此，建议您将饮用绿茶的时间分开食用，例如在吃东西之前或较长时间之后。 总之，绿茶是一种非常受欢迎的饮品，无论是在家庭、商务、社交场合，饮用绿茶都是很有益的。但是，我们也需要理解绿茶的一些冷知识，才能真正地饮用它，并从它的各种好处中受益。