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进餐厅先点汤，有利于消化 在我们吃饭的时候，往往会有些不舒服的感觉，就如同吃饭后的胀气、胃部不适等等。这种情况很可能是因为我们的饮食结构不够科学所致。很多人都习惯在吃完主菜后再点汤，然而，其实饭前先喝汤，可以达到消食的效果，让我们的胃更加容易接受食物。
首先，汤中所含的营养成分，例如蛋白质、维生素、矿物质等，可以很好地刺激我们的消化系统。它们能够促进胃液的分泌，加快胃肠蠕动、促进碳水化合物的分解。而且，汤热量相对较低，饮用会降低热量的摄入，有利于保持健康的体重。 其次，及时饮用汤可以在某种程度上避免过度进食。如果先吃了汤，饱腹感就会很强，就可以在吃主菜时想清楚下一步的行动，吃的也就更加谨慎了。 总之，从冷知识的角度强调饭前先点汤真的非常有帮助。当我们进餐的时候，不妨先点一份汤作为开始。这样不仅可以满足我们的口感需求，更能帮助我们的消化系统良好运转，从而达到更好的营养吸收效果。