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活常识有用的冷知识大全 生活中，我们可以发现，有很多关于食品、健康、科学等方面的信息，这些信息看似不怎么重要，却十分有用，特别是在日常生活中。今天，我们来一起分享一些关于生活常识的冷知识大全。
1.牛奶加热后再喝更有营养 很多人会觉得喝生牛奶更加有用，但是研究表明，牛奶加热后更容易被人体吸收，其中的蛋白质也更容易被消化吸收。所以，可以将牛奶加热至温热状态再饮用。
2.食品发霉有色素吗？ 食品发霉后所产生的颜色是由霉菌的产物形成的，因此不同的霉菌所产生的颜色也会不同。例如青霉菌会产生蓝绿色的毒素，而黄曲霉则会产生黄色的毒素，所以在食品上出现发霉的情况，不能以颜色定性，必须要尽快处理或扔掉。
3.使用含氟口香糖可以防龋齿 许多口香糖含有氟化物，这种物质可以增强牙齿的抵抗力，从而减少龋齿的发生。所以，选择含有氟化物的口香糖可以起到预防龋齿的效果。
4.听课时用手写笔记更有用 研究表明，手写笔记对记忆的影响要比打字法更高，因此在上课时，最好使用手写笔做笔记。这样可以提高自己的记忆力，并且还能够增进对课堂内容的理解。
5.洗头次数越少越好 洗头次数过多会影响头发的自然油脂分泌，导致头发变得干燥，容易断裂。所以，洗头的次数要以自己头发的情况为准，一般来说两天洗一次头就可以了。
6.喜欢吃的食物不要过多 有些人喜欢吃某些食物，特别是零食，但是过度的摄入会导致肥胖、高血压、脂肪肝等健康问题。因此，在吃这些食物的时候，一定要适量食用。
7.长时间接触手机会导致颈椎病 现代人喜欢长时间使用电子设备，尤其是手机。而这种习惯会影响颈部肌肉，导致颈椎病的发生。因此，在使用手机等电子设备时，最好适当调整颈部的姿势。
8.冷水洗脸可收缩毛孔 敷上湿润的毛巾、按摩面部后再用冷水洗脸，可以起到收缩毛孔的效果。这样可以让肌肤更有弹性，减缓衰老。
9.男女用品不可共用 尽管男女都是人，但是身体器官和性别还是有差异。因此，男女应分别使用自己的牙刷、毛巾、刮胡刀等用品，避免互相交叉感染疾病。
10夜晚不吃水果 夜晚进食过多的水果会导致胃部负担加重，容易引起胃痛、胃肠不适等症状。因此，在晚间应适量进食水果，不宜大量吃水果。 以上就是生活常识有用的冷知识大全，其中的每一条都是在日常生活中可以实际应用的知识，希望大家可以在日常生活中学以致用，保护好自己的健康。