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人睡觉时，有些冷知识你可能不知道，下面就来一一道来。 其一、男女睡觉姿势不同 男性在睡觉时，往往喜欢采用扛手脚伸直的姿势，而女性则喜欢侧着身子，然后用一条腿跨在另一条腿上，这种姿势让大腿得到松弛，并且可以减轻经期疼痛。 其
二、恋人在一起睡觉，睡得更香 情侣睡在一起可以减轻孤独感，会使大脑中的Oxytocin和Serotonin分泌增加，从而让睡眠更加深沉，也能够降低人的血压和心率，而且还可以让人的免疫系统更健康。 其
三、手臂麻痹是常规现象 当你的恋人压住你的手臂，而你不想挪动时，那么麻木的感觉会随之而来。这是因为一旦血液流动被压抑，神经的传导就会受到影响，导致手臂麻木。不过，这种效果并不会持续太长时间，所以如果你的恋人就睡在你的手臂上并不需要担心。 其
四、枕头的高度影响呼吸 如果你经常感到鼻塞或皱眉头，在你的恋人周围有没有花粉和尘土飞舞，那么请检查一下你的睡眠枕头。像健康专家建议的那样，为了使呼吸通畅，应该选择低一些的枕头。 其
五、这个时间段你的身体最适合睡眠 我们的身体有一个生物钟，确定了人体在哪个时间段睡觉最舒服。每个人都有一个独特的时间段，但通常来说，大约在晚上十点到早上六点这个时间段，人体的自主神经系统比较安静，身体处于最佳状态，睡眠质量也较高。 通过了解这些冷知识，你可以改进你和恋人的睡眠习惯，让你和你的恋人都获得更健康更舒适的睡眠。