鼻
子堵塞是我们常见的病症之一，大多数人觉得这只是因为感冒或者过敏引起的。然而，其实鼻子堵塞还有其他的原因导致，比如低温、污染、嗜酒等。 最常见的原因：感冒和过敏 感冒和过敏是导致鼻塞的最常见原因。在感冒期间，病毒会进入鼻腔和喉咙，引起炎症和肿胀。过敏则是由于身体对过敏原作出反应而导致的，比如花粉、灰尘和宠物脱落物等。 低温导致鼻塞 当气温过低时，我们的鼻腔会受到刺激，导致局部血管收缩和粘膜干燥。这种情况下，我们的鼻腔变窄，空气进出的通道变小。这是因为鼻子需要保持体温，使得血管收缩，血液量降低，鼻黏膜因此收缩，导致鼻子出现堵塞现象。 空气污染会使得鼻子堵塞 现代的城市环境严重污染，大量的颗粒物和细菌在空气中漂浮。鼻子的黏膜是呼吸道的第一道防线，而当环境中的污染物进入到鼻子里面后，黏膜会产生炎症反应，从而导致鼻塞。 嗜酒会让你的鼻子堵塞 嗜酒者常常会感觉鼻腔里面有异物，这是因为酒类对黏膜有刺激作用，导致黏膜内膜水肿。长期饮酒的人因为鼻黏膜的损伤，会产生气管外层和黏膜下层进行水肿变性而使得鼻腔度时间扩大，影响鼻腔通气功能，因此经常感到鼻子堵塞。 除了以上的原因，还有一些其他的少见情况也可能导致鼻塞，比如吸毒、“肥胖型鼾症”等。一旦自己的鼻塞过于频繁或者无法缓解，我们应该及时就医，避免出现更为严重的问题。
最后，平时我们应该注意保持良好的鼻部卫生，减少过于频繁地用力擤鼻涕的行为，尽量保持室内外空气的清洁，避免进食辛辣刺激的食物和过量酒水等。同时，我们可以通过喝热水、用盐水或者用蒸汽熏洗鼻子的方法缓解鼻塞的问题。鼻塞看似不是什么严重的问题，但如果不加以重视和治疗，可能会给我们带来一系列不良的影响。