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文冷知识：别让晴天猝死的雨水
夏天是雨季，不少人深受其苦。雨季时节，偶有晴天，这时很多人就会欣喜，觉得终于能放心出门了。可是，很多人不知道的是，这时反而更容易猝死！
为什么呢？原来，雨后晴天，气温骤升，大气中的湿度会迅速降低。如果此时大量用力运动，身体会过度失水和体温调节失衡，引发脱水和热休克等症状，甚至危及生命。
那么，如何应对雨后晴天呢？首先，要减少户外活动，特别是在高温时段。如果需要外出，一定要带上水和防晒用品，以免失水过度。随身携带一些果汁、盐霉水、糖水等，可以随时补充能量和水分。此外，还要注意保持室内空气流通，避免在高温环境下长时间待在密闭空间中。
在应对雨后晴天的过程中，我们需要注意的是，用心感受身体的变化，及时补充水分和补充能量，避免在户外用力运动，从而有效地避免因此而导致的猝死事件。
总之，夏季气温高、阳光强，容易导致人们出现中暑等症状。这时，要引起足够的关注，及时预防和应对，避免出现不良后果。
