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鼻塞冷知识 每年的冬季，很多人都会遇到鼻塞的问题，而且长期的鼻塞会给我们的日常生活带来很大的困扰，例如睡眠不好、工作不顺、精神不振等等。那么，怎样才能有效缓解鼻塞呢？下面为您介绍一些止鼻塞的冷知识。 1、鼻子过敏 上火引起 鼻炎和鼻窦炎是引起鼻塞的主要原因。
此外，有很多人在寒冷季节会出现鼻塞，这主要是因为室内外温度差异大，被冷空气刺激后鼻黏膜很容易肿胀变得灵敏，从而导致鼻塞。
此外，过敏也是很多人鼻塞不便的原因之一。容易引发过敏的物品有强烈的气味、灰尘、花粉等等。当然，饮食过敏也有可能引起鼻塞，例如吃辛辣、油腻等食物后，身体容易出现发热、鼻塞、头昏等不适状况。 2、正确洗鼻毛孔 正确的洗鼻毛孔方法是如下：先把温水流在手上，将温水用手摸在两侧鼻翼处，再用两手的食指和中指轮流压住鼻孔内侧两个鼻软骨，弯曲手指尖，使能够挤出一些黏液、细菌等，然后再让水从一边进入鼻子，从另一边流出去；接着再从刚才的那边进入，从 隔板另一侧流出去。这样可以较为彻底地冲洗清洁鼻腔，同时减少鼻窦炎的发生。 3、用洋葱消炎 当感冒引发的鼻塞还带有发炎时，可以考虑试试用洋葱消炎法。将一块适合大小的洋葱切成碎块，将洋葱块放在碗中，倒入适量的热水混入苏打粉，顺次将脸、嘴巴及鼻孔将脸倾斜，使鼻孔处于相对高的位置，接着低头面向碗中洋葱，深呼吸数次，这样不断吸入洋葱蒸气可以防止鼻子干燥、减轻鼻塞症状。在这里还需要和大家说一声，煮洋葱的时候建议不要加盐，否则会导致水分流失，反而让洋葱严重焦糊了。 4、适当运动 适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，适合健康人群进行。
此外，适当增加水分，多喝一些水，有利于呼吸道保持湿润，缓解鼻塞症状。 5、药物治疗 对于长期鼻塞较严重的人可以采取药物治疗的方式，药物分为中西药分别有加味感冒散、荆防颗粒等；同时，也可以采取手术治疗，决定做手术要和医生仔细沟通，了解手术的相关信息。 总之，止鼻塞需要我们进行有效的预防和积极的治疗。希望以上的这些止鼻塞的冷知识能够对大家有所帮助。