夏
日水果冷知识
夏天是水果最丰富的季节,着实让人垂涎欲滴。西瓜、哈密瓜、香蕉、橙子等各色水果在炎炎夏日中,成为人们怡情养性的最佳选择。但是,你真的了解这些水果的冷知识吗?下面就让我们来一起了解吧。
1. 西瓜和哈密瓜的区别
我们经常会听到人们说西瓜和哈密瓜,“两个瓜不一样”,但是却不知道它们有何不同。其实,两者不仅在外形上有区别,而且在口感和产地上也有很大的不同。
首先,外形上的区别很大。西瓜是圆形或椭圆形的,通常呈现出绿色皮肤和红色果肉的特点;而哈密瓜则呈现出橙色或黄色的皮肤和绿色的果肉。
此外,西瓜产于热带亚洲区域,口感清甜,有大量的水分和纤维素。哈密瓜则产自中亚,口感略带香气和辛辣韵味,清爽宜人。
2. 蔬果皮是否可食用
我们经常听到有人说:“蔬菜水果皮里含有大量的营养”,那么,这是否意味着我们可以将蔬菜水果的外皮拿来进行食用呢?
实际上,并不是所有的蔬果皮都能够食用。例如,芒果和橙子的外皮虽然富含营养,但是却含有一定量的甜味素和化学成分,如果过量摄入可能会影响机体健康。此外,葡萄和草莓等水果的表皮也含有不少杀菌剂和农药,不宜直接食用。
相比之下,苹果、枣子、橙皮等果皮则富含多种纤维素和维生素,是较为适合人体食用的蔬果皮。
3. 水果切开后如何保存
夏天气温高,容易触发水果腐败,因此,学会正确保存水果是非常重要的。
对于已经切开的水果,放入冰箱保存是比较好的方法。但是需要注意的是,不同水果保存时间的长短不同。比如,苹果、菠萝等水果可以在柜台上摆放几天,切好的蜜瓜和西瓜保存期限为2-3天,而橙子和青香蕉则只能保存一天。
此外,还需要注意食物卫生问题,一定要选用干净的刀具和保存盒来保存水果,以免遭受细菌、病毒的污染。
4. 水果与饮料的搭配
夏天炎热,喝点清凉的饮料有利于降温,但水果与饮料的搭配则不能随意。
柠檬、草莓、奇异果等水果搭配各类果汁非常适合,口感不仅美味,而且富含维生素C和纤维素。
但是,果汁饮料中会加入一定量的糖分和甜味剂,对身体不太健康。因此,我们建议使用原汁状的饮料来代替果汁饮料,可以保证不添加任何糖分和化学添加剂。
总之,在享受美味水果的同时,我们也要注意食用的正确方式和注意事项,方可保证健康安全。