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果是人们日常饮食中的重要组成部分，但你知道吗？有些水果是不能吃的！这是因为这些水果富含毒素或其它有害成分，如果食用量过多或加工不当，可能会对人体健康造成危害。下面就让我们一起来了解一下这些“水果禁区”。
首先，我们来介绍一下罗汉果。罗汉果，又叫“苦瓜果”，是夏季常见的一种瓜果。虽然罗汉果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于降血糖、护肝等作用，但是却有严重的毒性。罗汉果在成熟之后，果肉中含有一种名为“苦瓜素”的有毒成分，如果食用量过多会引起中毒反应，造成腹泻、呕吐等不适症状，甚至会使人出现呼吸困难、面部浮肿等严重症状。 其次，我们要说的是荔枝。荔枝也是非常常见的一种水果，被人们誉为“热带的艳果”。荔枝的果肉中有一种名为“荔枝皂苷”的成分，过量食用会引起头晕、恶心、呕吐等消化系统反应，严重的甚至会导致昏迷和呼吸困难等症状。
此外，荔枝果核也是不能吃的，因为果核中含有大量的氰化物，容易导致中毒，甚至危及生命。 第三个不能吃的水果就是芒果。芒果是人们非常喜爱的一种水果，在夏季特别受欢迎。但是，芒果中的树脂成分会引起皮肤刺激和过敏。如果你有敏感性皮肤，吃芒果后可能会出现过敏性皮炎、瘙痒等症状。
此外，芒果中含有一种名为“麻黄碱”的成分，在一些人体患有哮喘和呼吸系统疾病时，芒果的食用会引起呼吸问题。
最后，我们要提醒大家的是龙眼。龙眼又叫“桂圆”，常常作为水果或干果出现在人们的饮食中。但是，龙眼中的咖啡因含量较高，食用过量会导致过度兴奋、心跳加速、出汗等副作用。
此外，龙眼还有一种类似于荔枝的毒素——“亚甲基二氧咪环丙基胺”，过量食用会引起中毒反应，甚至危及生命。 总之，虽然水果是非常健康的饮食选择，但也存在一些不能吃的水果，我们必须要认真了解和识别，以免对自己和家人的健康造成损害。希望大家能够留意以上禁忌水果，保证自己的健康饮食。