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天一分钟生活冷知识：什么是夜盲症？ 夜盲症是一种视觉障碍，它使人在弱光环境下无法看清东西，尤其是在晚上或昏暮时刻。虽然名字让人感觉像是一种疾病，但实际上夜盲症通常只是眼睛视网膜细胞的微小损伤或负荷过高的情况。 夜盲症的常见症状包括：在暗处视力下降，眼睛需要时间来适应光线的变化，不能在夜间或降低光照的环境下开车或进行其他需要高度视觉准确性的工作。 夜盲症的诱因包括长期缺乏维生素A、眼部结膜炎、青光眼、玻璃体混浊、视网膜变性和白天长时间盯着电脑屏幕等。若发现夜盲症症状，应尽快去医院进行检查及治疗。 预防夜盲症的最好方法是摄取足够的维生素A。维生素A是维持眼睛健康及视力的关键营养素，它可以帮助视网膜产生光感受信号，以及维持眼睛表面的健康。同时，也应注意充分保护眼睛，减少对其造成的负担。 以上是关于夜盲症的简单介绍，当注意到自己的视觉出现问题时，应及时就医，发现问题越早，越容易解决问题。