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信冷知识:柿子不能和螃蟹一起吃
不少人喜欢在秋季来一颗糯糯的柿子,而秋季也是螃蟹最美味的季节。但是,你知道吗?柿子和螃蟹可不能一起吃。
为什么不能一起吃呢?原来,柿子含有大量的单宁酸,而单宁酸和螃蟹中的蛋白质结合起来就会形成不易消化的物质,容易诱发胃肠道不适症状,甚至引起腹泻、呕吐等症状,影响身体健康。
此外,柿子所含的果酸、纤维素等成分也会影响螃蟹肉质的口感和营养成分的吸收。
那么,如果吃了柿子后又不小心吃到了螃蟹怎么办呢?专家建议在摄入含有柿子的食物2-3小时后再食用螃蟹,同时也不建议大量食用柿子。
除了柿子和螃蟹不宜同吃之外,其实还有一些饮食禁忌需要注意。比如说,豆腐不能和蜂蜜一起食用,因为蜂蜜中的酸性物质和豆腐中的钙结合会形成不容易消化的物质,对身体健康有影响。
另外,海鲜也不能和某些水果一起食用,比如说瓜果、柿子、柚子等都不能与海鲜同食,容易引发胃肠道不适。
在日常生活中,我们要注意饮食禁忌,避免因为食物搭配不当引发身体不适。同时,多了解一些冷知识,可以更好地保护自己的健康。