梦
游是指人们在睡梦中自行起身，作出一系列动作、行为的现象。梦游现象自古以来就广泛存在，它带有一定的神秘色彩，引起人们的兴趣和好奇。而关于梦游的冷知识也许能够给你带来不一样的视角和思考。 一、梦游的起因 梦游是人在睡觉时一种自发的行动，与梦境有密切关系。而梦的形成是由大脑中的神经元群体在睡眠中不断发生的电化学活动所决定的。研究发现，人在进入状态深度睡眠的时候，大脑皮质会分泌一种叫“神经催眠肽”的物质，这种物质会抑制大脑中负责控制人体运动的神经元群体，从而形成梦呓、梦游等现象。
二、梦游的本质 梦游的本质是一种睡眠状况下中枢神经系统与外部世界脱离联系的现象，而不是心灵出窍、灵魂出走等超自然的神秘现象。尽管梦游会给人带来一些令人难以置信的体验和感觉，但仍然不可把它与神秘主义混为一谈。
三、梦游的遗传性 梦游是一种遗传性现象。据统计，父母中患有梦游症状的孩子，患病几率平均在60%左右，而无梦游症状的孩子只有10%的几率患上梦游。这表明，梦游与基因有密切关系，是一种遗传性状。
四、梦游的危害 梦游是一种具有潜在危险的行为，梦游者很容易受到外界环境的干扰而造成意外伤害。即便是在室内，梦游者也可能会发生意外坠落、碰撞等情况，给自己的安全带来威胁。在室外，梦游者被汽车碾过、跌入河中等事件也有发生。
五、治疗梦游的方法 治疗梦游的方法比较多样，包括药物治疗、心理治疗和行为治疗。药物治疗通常采用治疗失眠的药物，如苯二氮制剂等；心理治疗着重于缓解压力、焦虑等负面情绪，提高梦游者的心理抗压能力；行为治疗则主要针对调整睡眠习惯、改变生活方式等方面进行。
六、梦游的神秘解释 尽管梦游已有科学解释，但在某些文化中，梦游仍被赋予了一些神秘的解释。比如，有人认为梦游是外界神灵操纵人体，进行某种精神神秘启示的一种方式；还有人认为梦游是上帝安排的预兆，含有一定的宗教意味。 总之，梦游是一个神秘、有趣的现象，在科学解释的同时，也有着一些神秘的解释。我们应该尊重它、了解它，同时也要注意保护自己的安全。