地
震是自然界的一种巨大灾害，且来临时不可预测，所以防御地震的知识显得尤为重要。除了自身应急准备能力外，了解一些防震冷知识也不失为一种有效的预防和应对手段。
1.避开危险区域
地震发生后众人往往情窦初开，不知所措，但重要的是顺应惯性，保持冷静，及时，有序地撤离较为危险的地点，远离楼房、电线杆、太阳能板等悬挂物，尽可能避免人群拥挤、跑步等影响疏散路线的行为。
2.掌握被困求救技巧
在遇到被困时，要尽量保持精神状态，用指甲划敲墙面或拍打物品，尽可能引起救援队员的注意，以最快的速度摆脱被困状态。同时，也要注意不要吸入过多的灰尘和有害气体，保持呼吸通畅。
3.加强对桌椅的保护
桌椅在地震中往往起到了重要的保护作用，特别是在逃生时使用。因此，应该选择稳固的桌椅，并将其放在墙边或大门旁，平时训练时了解如何迅速抢占这些可供避难的避险场所。同时，也要留意表面有无凸起或刺激物，以避免割伤。
4.佩戴护目镜
地震中玻璃会经历剧烈变形，成为惹人注目的碎片，这意味着，我们可能受到玻璃碎片的伤害，特别是眼睛部位。因此，佩戴护目镜是很有必要的，可用以避免暴露在破裂的玻璃中。
5.了解地震常识
除了上述具体的防御措施外，了解地震知识也是很有必要的，这样能够在出现苗头时有更高的认识度、更快的反应速度。应学习什么是灾难地震、如何判断地震到来等内容。
总之，无论发生什么事情，肆意的惊慌和无理的行为都是不可取的。地震发生时，我们要学会严格遵守规定，根据自身条件和情况，制定出最恰当的行为方式，才能有良好的除震效果，及时保护我们自己和亲人的安全。
