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知识：姨妈期 姨妈期，是一个成年女性每月必经的生理周期。在这个期间，女性会经历许多症状，如腹痛、疲劳、情绪波动等。除了这些常见的症状，姨妈期还有许多你可能不知道的冷知识。
1. 姨妈期开始的标志是什么？ 对于大多数女性，姨妈期的开始时间是固定的。通常是每个月28天左右的周期，但有些女性会有更短或更长的周期。然而，没人能预测姨妈期什么时候开始。但是，有一种迹象能够告诉你姨妈期正在逼近：乳房的敏感度会增加。
2. 是不是每个女性都会有姨妈期？ 除非是某种病症或手术，否则所有女性都会有姨妈期，这也是女性为什么会“来月经”的原因。
3. 月经血的颜色和数量是否会影响健康？ 月经血的月经量和颜色并不会影响女性的健康。不过，有时月经量少甚至完全没有，可能是身体出现问题。如果你遇到类似情况，最好咨询医生。
4. 经期可以游泳吗？ 经期可以游泳，但需要注意清洁和预防性感染。建议使用透气性好的棉质卫生巾。
5. 月经会改变女性的食欲吗？ 在姨妈期，女性的食欲可能会改变。由于身体在调节荷尔蒙水平，食欲也会迎合这种变化，造成对某些食物的渴求。不过，要注意的是控制食量和预防无穷无尽的edibles。 总之，姨妈期是一个每月必须面对的生理周期。虽然会给女性带来不适和不便，但透过了解一些冷知识，女性可以更好地应对这段时间的生理状况。