趣
味冷知识18：散布在我们身边的噪声，是怎样对我们的身体健康产生影响的？ 噪声，是我们生活中常常会遇到的一种环境干扰因素。它来自于各种不同的声源，例如交通工具、机器设备、音响等等。虽然我们已经习惯了这些噪声，但是它们对我们的身体健康产生的潜在危害却往往被我们所忽视。 那么噪声对我们的身体健康究竟有哪些潜在危害呢？
首先，噪声能够引起临时性或者是持久性的听力损伤。根据世界卫生组织的数据，日常生活中接触到超过85分贝噪声的人，患上听力损伤的可能性将大大增加。而一些重型机器或者是工厂的噪声日常受到的工作人员长时间的持续暴露，更容易引起听力损伤等健康问题出现。 其次，噪声也会对人们的心理健康产生影响。 学习、工作、生活中浸泡于噪音环境中，容易引起心理疲劳、不安和情绪波动等，进而影响个人的工作效率和生活质量。尤其是在城市饱受交通噪声干扰的人群，已经被证明会影响到人们的心理健康状况，引起抑郁、焦虑等问题。
此外，噪声也会影响到我们的代谢功能，影响到呼吸系统和血液循环系统。长时间接触到刺激性的噪声，会导致人体多巴胺、血压和脂肪等的异常升高，进而会导致一系列的代谢问题如失眠、肥胖、糖尿病等。 那么我们如何来避免噪声对我们的身体造成危害呢？
首先，我们可以选择在日常生活中及工作中使用耳塞或耳机，减轻噪声的干扰。其次，可以选择在室内植入一些隔音材质，减小噪音的传播强度和频率。最重要的是，合理规划城市建设、采取噪声污染控制措施，减少城市交通噪声的产生和传播。 在这个噪声污染不断加重的时代，保护好自己的听觉与健康是非常必要的。同时也要提醒自己要爱护周围的环境，避免产生噪声污染现象，从而保护大家的身体健康。