伴
侣冷知识：我们的身体为什么需要拥抱 在今天的快节奏生活中，我们很少会想到去拥抱别人，即使是我们的伴侣。但其实，我们的身体需要拥抱，不仅是因为它可以给我们的心灵带来心理安慰，而且还有很多多余的健康益处。
首先，拥抱可以减少压力并改善心情。当我们拥抱某人时，我们的身体会释放出多巴胺、血清素和催产素这三种化学物质。这些化学物质可以降低我们的压力水平，促进放松和平静。这也是为什么当我们感到沮丧或不安时，拥抱可以给我们带来真正的治愈。 其次，拥抱可以帮助加强我们的免疫系统，让我们更加健康。众所周知，免疫系统会随着时间的推移而逐渐下降，但是研究表明，拥抱可以帮助我们的免疫系统保持强劲。这可能是因为拥抱可以帮助我们的身体减少压力并保持放松状态，从而使免疫系统可以在充分的休息状态下运作。
此外，拥抱也可以帮助我们建立和加强亲密关系。有些人可能认为，拥抱是在关系中辅助性的行为，但事实上，它是建立和维持亲密关系的核心。拥抱可以增加我们与伴侣的联系，传达情感和感情，增加相互依赖性，并帮助解决不同的问题和难题。 另外，拥抱还可以增强我们的自我价值和信任。当我们接受别人的拥抱时，我们会感到受到接纳和支持，这对我们来说很重要。在某些时候，拥抱还可以帮助我们实现自我认同和感情上的满足。 所以，为什么不在今天的忙碌日常中放松一下自己，好好拥抱一下我们的伴侣呢？当我们拥抱某人时，不仅可以让他们感到好受，而且可以让我们的身体和心灵感到愈合和和谐。所以，拥抱吧！