遛
遛冷知识 我们总是充满了好奇心，渴望了解新奇的事物和增加自己的知识储备。本文就带大家来遛遛冷知识，增长见识，为你的生活添一份乐趣。 九条睡觉的规矩
1.睡觉前不要看热闹的电视片，电影。不宜阅读惊悚刺激小说，不然会影响睡眠，使人在睡情中一惊一乍，多梦易醒。
2.睡觉前要清醒，避免兴奋。窗户透气，房间适度温暖、舒适。
3.睡觉前最好喝一杯温牛奶或甜橙子汁，效果会更好。
4.在睡觉前一个小时，要远离夸张而刺激的娱乐节目，如流行音乐、直播、商业广告等。
5.晚上六点后忌大量饮酒，烈性饮料和咖啡因饮料，因为它们都会影响睡眠。
6.使用舒适的床垫和枕头，以防止体位不良所造成的疲劳，这也是保证良好睡眠的另一方面。
7.每天尽可能在同一个时间点上床睡觉，以培养良好的睡眠习惯。
8.睡前不要剧烈运动，可进行舒缓的瑜伽或普拉提运动，有助于放松神经、减轻疲劳、提高睡眠质量。
9.在睡觉前不要吃东西或饮用含糖或咖啡因的食品或饮品，因为这两种成分会引起身体的兴奋，导致睡眠障碍。 世界上最深的湖泊——贝加尔湖 贝加尔湖位于俄罗斯亚洲部分的南面，是世界上最深的湖泊之一，为淡水湖泊，面积约3万平方公里，最深达到1637米，其水位高差达
1.44米，以平均深度在75
4.5米而言，是全球最深的湖泊。 世界最高的瀑布——天堂之门瀑布 天堂之门瀑布位于委内瑞拉境内，是世界上最高的瀑布之一，高达979米，有着“地球上最壮观的瀑布”之称。瀑布和周围的自然环境一起组成了加拿大尤卡通水利工程International水电站的主要游览景点。 河马的口水是一种自然防晒霜 河马是非洲最大的哺乳动物之一，它们喜欢在水里打滚，因为它们的皮肤对太阳光线很敏感。为了避免晒伤，河马的口水被发现可以作为防晒霜之用，因为它们的口水含有一种天然的酸性物质，具有保护皮肤的效果。 美国总统的月薪是400,000美元 美国总统是世界上最有权势的人之一，但其月薪仅为400,000美元。这个月薪看似高昂，但和其他国家领导人相比却显得非常低，例如中国的国务院总理的年薪仅为15万人民币，相当于22,000美元，而印度总理的年薪则仅有17万卢比，相当于2,350美元。 以上是我们为您带来的遛遛冷知识，希望这些知识能给大家带来乐趣和启发，从而让我们变得更加好奇、探究和热爱生活。