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手是我们身为人类必须掌握的基本卫生知识,但你真的了解洗手背后的冷知识吗?下面就和小编一起看看吧!
1. 热水和冷水哪个更合适?
想必大家都知道洗手最好用流动的清水,但是使用何种水温却很多人有疑问。其实,国际卫生组织(WHO)早在2009年就宣布,无论冷水还是热水,只要含有肥皂并清洗时间足够,都可以有效去除细菌。但热水比冷水更能够使皮肤毛孔张开,让清洁更彻底。因此,当你能够耐受的时候,尽可能选择热水洗手。
2. 手部油脂是经常忽略的污染源
洗手时手部油脂的清洁往往会被忽略,但它其实是我们日常生活中最常见,也最难以清除的污染源。因此,在您的洗手流程中,除了使用清洁肥皂外,最好也使用磨砂手套、搓板等工具来加强清洁力度。此外,定期使用手部去角质产品也会有所帮助。
3. 洗手时哪些部位是最容易被遗漏的?
当我们洗手时,往往会着重清洁指尖、手掌等容易接触细菌的部位。但有些部位却被人们忽视了,例如手腕、手臂、指甲,甚至是手套内侧等地方。事实上,这些部位可能是我们日常生活中接触最多细菌的区域。因此,在您洗手的时候,一定要注意细节,确保每一个部位都充分清洁。
4. 正确的洗手时间
按照WHO的建议,正确洗手的步骤应该包括湿润、涂抹肥皂、搓手、冲洗和烘干。整个过程应该持续至少20秒钟,等同于唱两遍“生日歌”。如果您不确定时间是否够长,唱歌的诀窍可以帮助您更好地掌握。
5. 用纸巾而不是烘干器
虽然电吹风式烘干器看上去比纸巾更环保,但其实它存在着传播病菌的风险,因为烘干机内部湿度比较高,而高湿度环境更容易滋生细菌。相比之下,纸巾更加卫生,不仅能够让手部干燥,还能够将细菌一并拿走。如果没有纸巾,那么用手纸也是不错的选择。
6. 用手消毒液要注意什么?
有些情况下,洗手并不方便,这时候则可以使用手消毒液。但是手消毒液并不能彻底取代洗手。如果手部很脏或沾了污物,最好还是先用肥皂洗手。此外,注意不要在潮湿的手上使用手消毒液,因为水分可以稀释它,降低消毒效果。最后,使用的时候要充分涂抹每一个部位,避免遗漏。
以上就是洗手背后的冷知识,除了掌握正确的洗手方法外,还要提高卫生意识,避免接触病菌。大家一定要记得多多洗手哦!