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播体操是一项普及于全国的体育活动。从20世纪50年代开始，广播体操便成为了许多人早晨的必修课。不仅如此，健身操也被置入到每一个人的日常生活中。它不仅能够健身，还能够调节心态、提高精神饱满度。那么，你是否都已经对广播体操了如指掌呢？今天，我就要带给您一些冷知识。 1、广播体操的创始人：王伯群 广播体操的发明者是在中国现代新文化运动时期深受熏陶，对于国民体育具有高度兴趣的王伯群先生。1928年后在中国全国各地活动，普及体育，唤起了人民对体育的兴趣。他利用电台演出，将广播体操推广至全国。 2、从总共四种体操到二十四式广播体操 广播体操在不断的发展。20年代晚期，由于沪杭电台局署让作家、体育活动家王伯群为新手动广播体操的栏目"武术晨课“编写蒙编士，从四式体操发展到24式。 3、广播体操会致眼斑 广播体操每一个动作都有着正确的方法，即便是小小的细节也不可忽视。如果姿势不对，特别是当头对轨道的部分对入突则容易产生成眼斑，所以在练习体育锻炼的时候我们要注意稳定且规范动作。 4、香港人不会造广播体操筷子 筷是练广播体操的主要工具，其中具有许多的奥妙。香港的广播体操爱好者曾组织过一项挑战比赛，要求参赛者在一小时之内，走进材料店挑选原料，设计、打造出一支可以用于锻炼广播体操的简易筷子。然而，结果表明，没有一个队伍能够成功完成这项任务。 5、广播体操还能减肥塑形 广播体操具有很好的减肥塑形效果，只需坚持练习，就可以见到明显的效果。这也说明，广播体操不仅适合老人、中年人和儿童等各个年龄层，也是一项非常适合女性的健身运动，可以调节身材和保持身材的好的健身运动。 总之，广播体操是一项优秀的体育活动，早期为了纠正军人的身体姿态，如今已经是人们常常练的健身项目。在练习过程中，一定要注意姿态的稳定和规范，这样才能够保证它带来的良好效果。