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活中存在许多冷知识，它们或许并不常见，但却常常被忽略。在这篇文章中，我们将为您带来一些值得关注的生活指南冷知识。
1. 吸管并不易降解
很多人将吸管视为一次性使用品，用完就立刻丢弃。实际上，吸管是由塑料制成的，而塑料需要数百年才能降解。所以我们应该尽可能减少使用吸管，选择可重复使用的杯子。
2. 除了“瑜伽”，还有其他多种拉伸方式
虽然瑜伽被认为是一种非常好的身体拉伸运动，但是还有许多其他的拉伸方式可以帮助我们缓解身体疲劳和不适。例如，普拉提有很好的塑形效果，而普拉提的拉伸也非常有效。
3. 发型不止可以通过理发来改变
发型的变化可以让人看起来截然不同，但是改变发型并不一定需要到理发店去剪发。我们可以通过更改发型的梳理方式、使用造型产品、将发型梳起或抽起等方式来改变发型效果。
4. 色盲人群的生活会受到很大影响
约有8%的男性和0.5%的女性在生活中会遇到色盲的问题。色盲指的是无法分辨某些颜色的现象，这个问题可能会对他们的职业选择、日常生活产生很大的影响。
5. 胡椒粉可以作为鲜嫩剂
在厨房中，我们常常会加一些胡椒粉来提高菜肴的味道，但是胡椒粉还有另外一种用途，那就是鲜嫩剂。当我们煎炸牛排或鸡肉等肉类时，可以在肉类表面涂抹一层胡椒粉，这样能够让肉类更加鲜嫩。
6. 纸巾需要适量使用
我们在日常生活中经常使用纸巾擦拭手部，但是使用过度会产生不必要的浪费。实际上，我们只需要按压纸巾表面轻轻擦拭手部即可，不需要用一整张纸巾。
7. 睡眠对健康至关重要
睡眠不足会对我们的身体造成巨大的伤害，例如增加患病风险、损害认知和情感能力等。因此，我们需要尽可能地保证充足的睡眠时间，调整自己的作息习惯。
总之，这些生活指南冷知识或许在日常生活中看似微不足道，但却能够让我们认识到许多生活中隐藏的小玄机。如果我们能够充分利用这些知识，就能够为自己的生活带来更多的舒适和便利。
