夏
季口腔冷知识，随着气温的升高和湿度的加大，夏天是口腔疾病高发的季节。这里为大家介绍如何预防和治疗口腔疾病，以保障牙齿健康。 一、补水是关键 在炎热的夏季里，人们往往会流失较多的水分，特别是口腔中维持口腔黏膜湿润的唾液成分，若是口干舌燥，缺少水分，就可能导致口腔异味、口腔溃疡、龈炎等问题。因此，我们要重视饮水，保持口腔湿润。
二、口腔卫生要注意 夏天饮食偏油腻，口腔细菌容易猖狂生长，所以我们要定期刷牙、漱口，并注意饮食卫生，不要用舌头舔手指和碗碟。
三、多吃清凉水果 夏季气温高、人体新陈代谢加速，口腔紫外线长时间照射，容易导致口腔炎症，因此多吃水果是非常有必要的，例如橙子、草莓等富含维生素C的水果，都有助于口腔保健。
四、防止暴饮暴食 夏季气候炎热，会让许多人变得更容易暴饮暴食，吃大量烤肉、冷饮等，其实这些习惯容易造成口腔负担加重，导致牙龈炎和牙周炎等口腔疾病加重。
五、定期到口腔科检查 夏季是口腔疾病高发的季节，因此我们应该定期到口腔科进行检查和治疗。建议至少每半年到一年进行一次口腔检查，可及时发现口腔问题。
六、适当地消炎杀菌 夏季口腔疾病较多，当出现口腔溃疡、口臭等问题时，我们可以使用一些口腔消炎药或者口腔清洁水，帮助口腔杀菌，预防或治疗口腔疾病。 总之，为了保护好口腔健康，我们要按时刷牙、少吃垃圾食品、多吃水果、勤做口腔卫生并定期到口腔科检查，同时也要在夏季多注意口腔的保养，预防口腔疾病的发生。