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生尿急：冷知识 尿急是一种常见症状，男性也不例外。发生尿急的男性必须迅速找到可靠的解决方案。本文将介绍一些关于男性尿急的冷知识，让大家更深入了解这个问题。 尿急是什么？ 尿急是一种生理反应，当膀胱充满尿液时，会有一种强烈的渴望去排尿的紧迫感。这是因为膀胱壁上的感受器接受到充满尿液的信号，通过神经网络传递到大脑，从而感觉到尿意。 男性尿急的原因 男性尿急的原因可能是多方面的。常见的原因包括水分过多、尿路感染、使用某些药物、神经性膀胱等多种因素。而最常见的原因则是前列腺增生，它可能施加压力到膀胱，引发尿急。 如何缓解尿急 如果男性感觉尿急，可以采取以下措施：
1.在便利设备比较方便的情况下，尽可能的满足体内的需求，这也可以防止尿液通过尿道大压力射出而使身体受到损伤。
2.控制自己的呼吸，深呼吸然后吐气。这样可以减轻焦虑和紧张的感觉，消除紧迫感，并且开始排空膀胱。
3.站起来或行走有利于尿液的流出，同时试图集中注意力于一些其他的任务或想法，这将会有助于降低紧张和焦虑。
4.喝足够的水和液体，因为这将有助于刺激尿液的形成，这样可以降低膀胱的紧迫感，但是过度的水分摄入，往往会让“大小便”频繁。
5.防止耽误排尿。如果你没有排尿的时间表，就准备好在旅行途中随时检查。不要让尿液在膀胱中逗留过长！如果这样，就有可能让我们感到尿急。 结语 男性尿急是一种常见的问题，但是我们需要注意，过分的担心和忧虑倒是不利于我们的健康。掌握一些基本常识并采取正确的方法，将会有助于我们更好地处理这个问题。同时，如有长期尿急和胀痛的话，建议就医检查，以便及时诊断。