晚
上的冷知识：你所不知道的关于夜晚的真相
夜晚是一个神秘的时刻，那里充满了探索的乐趣。它是动物行动的时刻，是思想开放的时刻，是种种奇迹的发生之处。夜晚的世界与白天完全不同，但你知道有多少事情发生在你熟睡的那段时间里么？下面就让我们一起来探索夜晚的冷知识吧。
1. 昏暗的灯光会影响你的身体和大脑
我们已经习惯了在夜晚用柔和的灯光来保持沉静和放松。但是，这会对我们的身体和大脑产生极大的影响。暗光会导致眼泪的蒸发，使得眼睛更加干燥，并且触发我们的大脑释放以及感应褪黑激素的产生。这种激素是我们入睡的关键。如果你在床上阅读手机或电子书，并且开启了护眼模式，那么这会引起更多的注意，并让你更难入睡。
2. 漆黑的夜空比你想象中要光亮
我们周围环绕着光污染，这使得我们看到夜晚的星空光芒四射。然而，当你远离人类活动范围时，漆黑的夜空呈现出了不同的光亮。在一个途径偏远的地方，你会发现你看到的黑暗不再是黑暗，你实际上可以看到大量的星星，甚至发现地球周围充满了微光，这被称为“地球的光晕”。
3. 你的眼睛在夜晚变得更灵敏
细胞调节是人类在黑暗中看到物体的关键。在昏暗的灯光下，你的瞳孔会放大，允许更多的光进入眼睛以便让你看到更多的东西。随着你的大脑适应黑暗，这个看到的过程就越来越容易了，就像要在某个陌生的屋子里走动一样。按照逃脱门口的规律，眼睛适应夜晚所需的时间大约为20-30分钟，因此最好遵循自然光，逐渐适应黑暗。
4. 夜晚的声音可以让你听到大自然的声音
在城市里，我们所听到的声音源于人类的活动，汽车声、喧闹的人群、音响等等。但当你离开城市，夜晚的声音会彻底改变。树叶声、虫鸣声、动物呼吸声、岩石滑落声都会变得特别清晰。听这些有声的自然声音为你的身体和大脑带来了放松，恢复焕然一新的作用。
5. 有时候，月亮上升的速度是特别快的
这个现象是由于光和空气的折射造成的。当月亮初升时，在地平线上的辉光被大气中的气体折射而产生金黄色。当月亮上升到一定高度时，它在天顶上的光亮也会消失，并变成银色。人类眼中的金色和银色之间的转变是快速的，是非常神奇的。
夜晚是一个富有探索精神的时刻，它是创造的重心。与白天不同，夜晚提供了广阔的机会来探索身体，感知符号和理解大自然的奇迹。当你在黑暗中时，想象力可能会无限增强，梦想更加深刻。因此，在你睡觉之前，为什么不花点时间思考夜晚带给你的冷知识呢？ 这可以让你获得更好的睡眠，同时开阔眼界。
