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生尿急冷知识：了解这些你就轻松解决男人最尴尬的问题 作为一个男人，尿急是不可避免的。不过，它总是在我们最不想它出现的地方出现，从而给我们带来了不便和尴尬。所以，为了帮助大家保存好尊严，我们这里列举了一些男生尿急冷知识，希望可以帮到你。
1.喝水要适量控制 经常喝水是有益的，但是过度的饮水会导致你在不该长时间耽搁的时候尿急，造成不必要的尴尬。所以，作为一个成熟的男人，需要掌握饮用水的适量，情况不允许时可以先把水喝饱了再出门。
2.保持基础肌肉训练 肌肉的训练有助于增强男人的控制力，这对于控制尿急非常有用。所以，要时常进行基础的肌肉训练，比如腹肌训练、骑自行车等，这样能增加你的身体控制力，从而在尿急时也能够控制住。
3.学会运用减压策略 男性尿急与放松指数有很大关系。当你感到尿急时，应该学会运用减压策略，比如默数或者找一个冷静和清空的空间，这样我们就可以减轻尿急的紧迫感，从而更容易控制我们的身体。
4.穿宽松舒适的裤子 穿着过紧或过短的裤子，特别是紧身裤，会使男生的生殖器受到强烈的挤压，从而加重尿急的感觉。所以，穿宽松舒适的裤子有助于放松下体肌肉，减轻紧迫感，轻松排尿。
5.在限制尿憋持肾时间 男人很容易在复杂的场所、交通拥堵等不便的情况下憋尿，但这不是解决问题的好办法。在尿急时，如果能找到一个不唐突的地方解决，比在公共场所憋尿更加优秀。
最后，对于尿急来说，男人们可以不必因此感到尴尬，只需要掌握上述的男生尿急冷知识，自然而然就能轻松解决这个问题，保持好自己的尊严。