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变白冷，可能让人觉得十分惊讶，乃至于不知道该如何应对。但是，实际上手部出现变白冷的情况并不是无从下手，只需要了解一些相关知识就可以有效预防和治疗。 手部变白冷的原因 手部变白冷主要由以下几种原因引起： 一、血液循环不良 血液循环不良是导致手部变白、冷的主要原因之一。由于手部毛细血管数量丰富、血管周围的肌肉又较少，容易受到外界温度、气候等因素的影响，因此容易引发手部的血液循环不良。长期循环不良，不仅会导致手部发生变白冷的情况，还可能导致手部感觉丧失、出现手脚发麻等症状。
二、神经因素和情绪 神经因素和情绪因素也是导致手部变白、冷的重要原因。例如手心、手指间的神经受到了压迫、损伤等，也会导致手部出现变白、冷的情况。另外，情绪波动也可能影响手部血液循环，从而导致手部变白、冷。
三、寒冷环境 寒冷环境是导致手部变白、冷的常见原因。当人体接触到寒冷的环境时，血管会自动收缩，以保护人体的热量。这时，手底部的血管就变窄，血液当然就无法自由流通，从而导致手部发冷。长期暴露在寒冷的环境下，还会增加手部受到感染等风险。 手部变白冷的应对方法 一、注意保持手部温暖 手部变白冷的情况发生，
首先应该采取的措施就是保持手部温暖。一般来说，可以通过穿上手套、大衣等保暖的衣物来起到保护手部的作用，同时也可以借助热水袋等工具来协助保暖。
二、注意改善生活习惯 改善生活习惯也是有效预防和治疗手部变白冷的重要手段之一。例如注意避免长时间受冷、久坐久站等情况，同时也可以多进行手部按摩、运动等活动，以促进血液循环。
三、注意心理调节 很多时候，手部变白冷也与心理状态有关。因此，在应对手部变白冷问题的同时，也应注重心理调节，例如进行瑜伽、听音乐、散步等活动以缓解压力。
四、药物治疗 如果出现手部变白冷等症状较为严重，还可以采取药物治疗的方式，例如西瓜霜清火片等药物，以改善手部血液循环。 总结 手部变白、冷虽是常见问题，但也不容忽视。通过加强保暖、改善生活习惯、注意心理调节等多方面综合治疗，相信就能够有效缓解手部变白冷所带来的症状。