夫
妻是两个人的组合,生活中难免会有磨蹭,有时候会产生矛盾和争吵。吵架后,有可能会产生一些意想不到的“冷知识”。
一、眼神交流
吵架中,人们的眼神交流会发生很大变化。当双方还没有开始吵架时,双方的眼神交流是相互的、自然的,此时眼神交流是互相理解、互相支持的。但是一旦进入吵架状态,对方成了对手,那么眼神交流就变得不同寻常了。这时,双方会选择避开对方的眼神。如果吵架的话题特别敏感,那么双方的眼神交流就会更加少,避免因不慎看到对方的眼神而产生不必要的情感挑衅,这个时候不开口就是对的。
二、身体语言
除了眼神之外,在吵架时,双方的身体语言也会发生变化。比如,双方会主动回避对方,双肩会上翘,微微低头,双手抱胸,表情僵硬,姿势笨拙。因为我们在心理产生了一种压力感,身体也随之收缩,我们在保护自己的前提下显得更加紧张和不自然。
三、抱怨解决问题
吵架后,我们会愿意把情绪和不满发泄出来,但是发泄式的抱怨并不能解决问题。不如向对方提供建议,而不是把问题抛给对方,让对方独自承担解决问题的责任。通过建议让对方有行动的方向,不仅是对对方负责,其实也是对自己的责任承担。如果不能有效把自己的真实感受表达出来,就很难改变这种无谓的争吵状态。
四、重申关键信息
吵架后,我们常常会忘记对方说的话或者事情的起因是什么。这就很有必要把重要的信息重申一遍,以便于对方能够理解和领会我们的观点,并在以后的生活和交流中避免同样的问题。在抱怨和讲解中,及时的个别重复关键信息,可以让对方更好的理解信息,并快速找到症结,解决问题。
五、寻求其他解决方案
冷静面对自己的情绪,寻求其他解决问题的方法,考虑一下另一种方式,也许会有突破口。在吵架后,我们很容易沉溺于自己的情感波澜中,哪怕口头上达成了妥协,也很难真正原谅对方。所以避免吵架,多了解对方的想法和感受,并解决一些小问题,也有利于夫妻之间的相处。
六、对家庭重建信任
在吵架后,要感恩对方,坦诚和彼此交流,建立起更好的家庭信任。相互坦诚和体谅将会打破隔阂,夫妻之间的信任更加坚实。吵架不能消解爱情,加强夫妻之间的沟通,是让关系更紧密的最佳方式。
在夫妻吵架后,学会了这些“冷知识”对于夫妻生活相处是非常有益的,相互理解,尊重和谅解是培养相处的长期目标。无数次打磨,才能让夫妻战胜各种微妙处,真正达到相互关注,相互成就的真正幸福。