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油是很多油性肌肤朋友的共同难题，一直以来都是人们关注的焦点。控油不仅仅是美容方面的要求，更是一个健康的生活方式。掌握一些控油的冷知识，能帮助你更好地护肤，延缓皮肤的衰老，让你的肌肤更健康更美丽。 一、了解自己的肌肤状况 要想控制油脂，
首先得知道自己肌肤的状况。有些人虽然油性肌肤，但是T区或者T字部位出油量较多，而其他地方相对较少。另外，也有些人整个脸都比较油腻，要根据个人情况来采取相应的措施。一般来说，注重洁面和保湿，就能很好地控制油脂分泌。
二、用清爽的洁面产品 油性肌肤的人常常选择使用无泡沫或者清爽型的洗面奶，以清洁脸部的污垢和油脂，缩小毛孔的同时补充肌肤的营养，保持健康肌肤的状态。推荐使用撕拉面膜，可以清除黑头、白头、油脂等，让肌肤更加干净透亮。
三、控制饮食 减少油脂的摄入，避免大量食用油炸食品和高糖甜品。多食用蔬菜水果，增加维生素C、E等的摄入，不仅可以美白肌肤，还可以抗氧化，保持皮肤的光泽。另外，多喝水也是控制油脂的重要方法，可以清除身体中的毒素和废物，缓解皮肤下冒出的油脂。
四、使用控油化妆品 化妆品选择上要偏干，而且不会堵塞毛孔。油性肌肤的粉底可能不够持久，需要选择持久控油型的粉底液，可以保持妆容整日不脱妆。而对于一些出现油光的部位，也可以选择使用控油状的妆前乳或者散粉，保持妆容的清爽、自然。
五、保持补水 虽然油性肌肤存在着甚至较多的油脂分泌，却也需要保持足够的水分。使用清爽的水分补给品，能够及时补充肌肤的水分，预防肌肤干燥、粗糙的现象。抿一把面巾纸吸吸额头和鼻子的油脂，再轻轻喷一下补水喷雾，会让你的肌肤保持早晨的清爽状态。 控油是个长期的过程，需要每天都坚持。以上5点控油冷知识，希望可以对油性肌肤的控制有所帮助。建议大家多锻炼身体、保持睡眠、合理膳食，让自己的肌肤保持健康状态。