防
晒是日常护肤中非常重要的一个环节，不仅能够保护皮肤免受紫外线伤害，还能预防色斑和皱纹等皮肤问题。但是除了涂防晒霜，还有许多有趣而实用的防晒措施。现在就来介绍一些您可能不知道的防晒知识，让您在夏日里更加安心、美丽。
1. 睡前跟白开水 尝试在睡前喝一杯温开水，能够有效帮助身体的循环，让身体更好地运作。而且，适当的喝水也可以缓解皮肤因为紫外线造成的干燥和失水。
2. 戴帽子 除了防晒霜，帽子也是一种非常实用的防晒措施。帽子可以遮挡很多的阳光，让皮肤可以有更长时间的休息。而且夏天也有很多漂亮的帽子可以搭配，让你时尚又好看。
3. 穿长袖衣服 虽然夏天穿短袖衣服呼之欲出，但是穿长袖衣服同样是一种很有效的保护措施。长袖衣服可以避免阳光直射，而且仿佛还有些凉爽，天气热时不妨尝试一下。
4. 选择遮阳伞 在防晒霜和帽子的掩护下，太阳伞也是一个不错的选择。伞能有效阻挡太阳直射的紫外线，同时在走路时也有助于保持一定的阴凉。当然，太阳伞的颜色、款式也可以很好的满足时尚心理。
5. 涂防晒霜 当然，常用的防晒霜还是必不可少的。夏天的阳光对皮肤的伤害极大，建议每天使用高倍数防晒霜，而且还要注意及时补涂。 总之，防晒措施可以有多种选择，建议您根据自身的情况来选择适合自己的方式。最重要的是，不要忽略要随时防护阳光，让我们的健康肌肤越来越健康。