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落民间的15个冷知识
1.当你感到难过时，不妨喝一杯温水。温水可促进血液循环，让你感到温暖和平静。
2.女性在月经期间洗澡可能会增加感染的风险。这是因为月经期间子宫口开放，细菌更容易传播。
3.大多数盐水鼻喷剂只能使用3-4天。使用时间过长可能会导致鼻塞加重，因为鼻内皮肤和鼻黏膜会适应盐水喷雾的效果。
4.如果你因为感到无聊或者压力而咬指甲，那么你可能需要换一种方式来释放压力。咬指甲可能会损坏你的牙齿或口腔。
5.使用手掌或者胳膊去刮鼻子与用纸巾擤鼻涕相比更为卫生。用纸巾擤鼻涕可能会让鼻涕滴入手心，增加传播病菌的风险。
6.在夏天，如果你打算去逛街购物，最好选择早上10点到中午12点和下午3点到5点这两个时间段。这两个时间段气温相对较低，阳光较为温和，逛街更舒适。
7.按摩头皮可能会让头发长得更快。按摩可以促进血液循环，增加头皮的营养，从而促进头发生长。
8.使用过的牙刷可以清洗一些难以到达的细节部位。例如键盘、指甲等等。
9.在家里不宜忽略门窗的清洁。门窗上的污垢可能沉积着细菌和灰尘，增加室内污染的风险。
10排便时，不要用力过度。过度用力可能会导致痔疮和肛门裂伤等疾病。 1
1.使用电脑时，双手距离屏幕的距离最好为50-60厘米。过度靠近屏幕可能会导致视力受损。 1
2.不要给孩子吃零食或甜食作为奖励。这会让孩子形成错误的食品习惯，增加身体疾病的风险。 1
3.梳头顺序也是有技巧的。先从发梢向上梳，逐渐向上梳理，可以防止头发断裂。 1
4.睡前不宜喝咖啡或茶。咖啡和茶中的咖啡因可以刺激神经系统，影响睡眠质量。 1
5.应该每天刷牙两次，并且刷牙时间不少于2分钟。早上和睡前是刷牙的最佳时间点，可以减少口腔细菌和蛀牙的发生率。 以上15个冷知识，虽然看似琐碎无用，但每一个都关乎着我们的生活和健康。希望大家能够认真对待这些小常识，保持健康的生活习惯。