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伏冷知识——夏季科普 夏季是一年中最热的季节，而在中国的传统节气中，夏季再次被细分为三个时段，即“初伏”、“中伏”和“末伏”。这三个阶段分别是从农历的7月初到10日、7月11日到20日以及7月21日到8月10日这个时期。在每个“伏”期间，温度基本上保持在35度左右，是人们最难熬的一段时间。在这个夏季的三伏期间，有很多的冷知识值得我们一探究竟。 一、 顶风吹苏打水 在炎热的夏季里，我们都喜欢喝一些凉爽的饮料。但是，有时候水开了热，饮料又太贵，我们不得不寻找其他的解决方法。这时候，你就可以试试“顶风吹苏打水”的方法。具体操作如下：将苏打水放入一只大碗中，然后将碗放在窗户旁边的位置。打开窗户，靠近碗底部的空气会流过苏打水，形成冷气，从而使苏打水更加凉爽。
二、 冰贴 每次看到运动员比赛时，都会看到他们在比赛中间会使用冰袋来降低体温。这种使用冰袋的方法，我们平时也可以使用，它能够起到良好的降温效果。使用的方法是：将冰放在绸布袋中，然后将冰袋敷在手脚关节、脖子和头上以及腋下、背部等体温比较高的部位。这样可以快速降低体温，让人感到凉爽舒适。
三、 食用具有降温效果的水果和饮品 在每年的夏季，新鲜的水果和饮品是我们必不可少的，它们不仅口感鲜美，也能帮助我们消暑解渴。其中，绿色蔬菜、西瓜、桃子、李子、香瓜等水果都富含盐分和钾元素，能够帮助调节体内的电解质平衡，减轻疲劳感并降低体温。
四、 注意夜间通风 在三伏期间，室内的温度非常高，稍不留神就会感到闷热难耐。关键在于，夜间的温度要比白天低，应该利用好这个时机来通风。在晚上时，可以利用风扇和空调，让空气流通起来，为房间带来新鲜空气。
五、 小心中暑 夏季是易感中暑的季节，而中暑的人在烈日下工作或运动之后，往往出现头痛、乏力、恶心、呕吐、出汗等症状。预防中暑的方法包括：不要在热天里长时间站立、行走或工作；要多饮水、吃富含水分的水果和蔬菜；避免饮酒过多，以及定时及时地休息。 总结： 夏季是一年中最热的季节，三伏期间更是高温难耐，但是有很多的方法可以帮助我们消暑去热。我们可以使用苏打水和冰袋来降低体温，食用具有降温效果的水果和饮品，注意室内的通风，小心中暑。在夏季的三伏中，享受凉爽的同时，也要注意安全，保护好自己的身体。