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妈妈必须知道的冷知识
怀孕是女性一生中最神圣的时刻,但也是最需要注意的时刻。除了日常的饮食和生活习惯,还有一些我们很少提及的“冷知识”,让我们来了解一下。
1. 孕期要进行尿糖检测
孕妇体内葡萄糖的代谢存在特殊性,尤其是在孕晚期,孕妇的胰岛素分泌会大大增加。因此,孕期需要注意做好尿糖检测,以避免孕期糖尿病的发生。
2. 孕期不能喝蜂蜜水
生姜红糖水、红枣汤等对孕期有益,但是蜂蜜的营养成分和一些细菌可能会对胎儿产生影响。所以,孕期不要喝蜂蜜水。
3. 孕期不能吃花生
花生是一种高蛋白食品,含有丰富的油脂等物质,如果孕妇吃得过多,可能会引起孕妇体内体液滞留,使子宫受到压迫,导致流产或早产。
4. 孕期不要做剧烈运动
虽然孕期要适当进行体育锻炼,但是过度剧烈的运动会对胎儿产生不良影响,如胎位不正等。
5. 孕妇不能化妆
孕妇对一些化妆品的过敏反应很强烈,如果使用含铅、汞、镉等化学物质的化妆品,会对胎儿造成不良影响。
6. 孕期妊娠痛会给生产带来风险
妊娠痛是指孕妇在孕期中期到后期,由于子宫内压力增大,而产生的下肢疼痛现象,严重的话会影响孕期的生活质量,甚至会给生产带来风险。
7. 孕妇在开车的时候应坚持每小时停车休息10分钟
孕妇在开车时会受到低频的震动,对孕妇以及胎儿产生一定的影响,因此孕妇在开车时应注意每小时坚持停车休息10分钟,使自己和胎儿得到休息。
8. 孕妇不能在重金属污染区生活
重金属对孕妇以及胎儿有极大的不良影响,会使孕妇免疫力下降,胎儿生长发育受到影响。
9. 孕期防辐射很重要
孕妇在使用电脑、打电话、看电视等的过程中,长时间接触电磁辐射会对胎儿产生不良影响。
总之,孕妇的身体非常宝贵,生命只有一次,所以孕期一定要做好充分的准备,配合医生的治疗,遵循孕期的饮食和生活习惯,从而确保妈妈和宝宝的健康。