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娟冷知识，指的是一些平时我们可能不常接触到的、比较偏门的知识点。这些知识点可能并不具有实用性，但它们却可以丰富我们的生活，增加我们的知识储备，让我们的生活更加丰富多彩。下面，我们来系统地介绍几个小娟冷知识点。
1. 水晶能改变人的能量场
水晶是一种天然的矿物质，被视为能够改变人的能量场的宝石。水晶根据不同的颜色、形状、质地会有不同的功效，比如紫晶可以改善睡眠质量，玫瑰晶可以舒缓压力。有些人还会将水晶放在家里或办公室里，以保持空间的和谐能量。
2. 针眼可以用生姜刺破
有时候我们不小心被针扎伤，很难将针头取出。这时，我们可以用生姜刺破针眼，然后轻轻拔出针头即可。因为生姜有镇痛效果，能够减轻疼痛。而生姜的挥发性物质也可以杀菌消炎。
3. 温水洗头比冷水洗头更好
一些人喜欢使用冷水洗头，认为这样可以缩小毛孔、防止头发脱落。但实际上，温水洗头更好。因为毛囊内有皮脂腺，使用温水可以将头皮上的油脂清洁干净，防止堵塞毛孔；同时，温水可以刺激头发的毛细血管，促进头发生长。
4. 孩子咳嗽，不要给止咳药
很多人遇到孩子咳嗽就会给他们吃止咳药。但实际上，这可能并不是一个好主意。因为咳嗽是身体排出病毒和细菌的一种自我保护机制。如果强行止咳的话，可能会让病原体在孩子的体内滋生，适得其反。相反，我们可以给孩子多喝水、多吃水果，进行适当的按摩、呼吸操等，有助于缓解咳嗽。
5. 睡前不宜吃零食
睡前吃零食容易引起胃肠负担，导致消化不良、胃肠道不适等情况。同时，饮食过多也可能让我们的身体处于兴奋状态，难以入睡。因此，我们睡前可以喝一杯温牛奶或者吃一小块黑巧克力，有助于放松身体，帮助我们入睡。
以上是几个小娟冷知识，或许大家听过其中一些，但也有可能有些是第一次听到。无论如何，这些小娟冷知识都可以让我们更加了解生活和人体，让我们的生活更加有趣、丰富和健康。
