人
类长寿的冷知识 人类寿命不断延长，营养、医学技术、环境卫生等诸多因素的改善都为此作出了贡献。但人类长寿还有许多值得探究的冷知识。下面介绍其中几个有趣的话题。 一、“蓝地球”假说 科学家们认为，如果要让我们的星球维持寿命长达40亿年，必须让地球的海洋和大气保持极度稳定的状态，这就像一个精密的平衡机制。然而，如今的科技防不胜防让这个平衡打破的可能性越来越大，这会让我们逐渐流失寿数。 有人发现了一个有趣的现象：寿命长的国家大小都差不多，以外形来看，它们与地球相似。如此巧合，让科学家提出“蓝地球”假说，即认为仅有一些特殊的星球才适合维持生命，回归自然环境对于人类长寿也至关重要。
二、长寿地区“幸福基因”的研究 世界各地存在许多长寿地区，如日本的冲绳、意大利的锡西里、美国的洛杉矶等。一项研究发现，这些地方果真存在与健康、长寿相关的基因。 研究人员将长寿地区的基因作为样本进行分析，发现与皮肤老化、神经退化、心血管疾病等有关的基因已经失去作用。更有趣的，长寿基因还有一种“幸福基因”，即这些地方的人心态积极，富有幽默感；而那些过于紧张，难以适应环境的人更容易患上心理疾病，长寿机会相对较低。
三、“行动是灵丹妙药” 长寿不应该只靠基因和科技，也需要人的不断努力。一项研究表明，从事物理劳动的人，能够增加长寿机会。 年龄越大的人，抽象概念的能力会降低，但身体运动的能力普遍降低的时间晚于脑力活动能力。 在日本，许多人在退休后仍继续从事从事体育教练、导游、练习日本传统舞蹈等身体活跃的工作；而在义乌，也有 85 岁的老人在这个大热天里仍然坚持在草坪上玩羽毛球，这些都证明了“行动是灵丹妙药”的真谛。
四、饮用咖啡能够延缓衰老 研究表明，经常饮用咖啡的人，可能具有延缓衰老和减少患病机率的功效。咖啡中含有的多酚化合物，能够抵抗氧化作用，维持身体慢性病的平衡状态。因咖啡还能促进身体脂肪燃烧，抑制毒素聚积，有益人体排泄。 还有研究发现：咖啡因能够激发神经系统的效能，进而使你保持警觉、提高意识、抑制抑郁情绪，确实是一种既能提供精神提升，又有积极作用的饮料。 总而言之，人类长寿是一个多方面的问题，除了外在条件如营养、医疗服务等的改善，人类本身的心态和行为也起到决定性作用。科学随时都有新发现，而无论什么情况，我们都应该保持积极的心态，让自己更加健康、更加富有生气。