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叮冷知识：脱发 脱发是很多人都会面临的问题，尤其是男性。按照研究，超过六成的男性在40岁左右就会经历明显的脱发现象。然而，脱发并不仅仅是男性的问题，女性也会在不同的年龄段面临脱发的困扰。那么，为什么会脱发呢？
首先，我们需要了解头发的生长周期。头发通过不断地循环生长、休眠、脱落等阶段来更新自己。成年人的普通头发周期长约两至六年不等，每天掉落50-100根头发是正常现象，因此不必过于担心。 脱发问题之所以引起人们的关注，是因为落发的速度快于生长新发。导致这个问题的原因有很多。
首先是遗传因素。如果你的父亲、祖父、舅舅等近亲有脱发的历史，那么你也有可能遗传到这一问题。 第二是压力。如心理压力、身体疲劳、过劳、营养不良等常见因素，都可能导致脱发。
此外，女性的激素变化、怀孕或是分娩也会对头发造成不同程度的影响。 第三是疾病。脱发也可能是一些慢性疾病的表现，如肾病、糖尿病、铁缺乏性贫血等。因此，要密切关注自己的身体状况，避免患上这些疾病。 第四是烫染损伤。经常烫染头发会对头发造成不同程度的损伤，导致弹性不足，脱落率增加，甚至引发脱发。 那么，面对脱发，我们应该怎么办呢？
首先，要保持好心态，减少压力，合理安排生活和工作。 其次，要保持健康的生活习惯，多运动、合理饮食，让身体保持健康、充满营养。
最后，如果实在自己无法解决问题，可以寻求专业医生的帮助。医生可以评估脱发的原因，并给出具体的解决方案。 总而言之，脱发是很常见的问题，虽然比较苦恼，但并不是没有解决方案。掌握好一些基本的知识，正确的保护自己的头发，脱发就可以从容面对了。