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生内衣，身体健康离不开它，但很多女生对内衣知之甚少。以下是一些女生内衣的冷知识，让我们一起来了解一下。 一、内衣的尺寸 很多女生都不知道自己内衣的准确尺寸，这会导致内衣穿着不舒适。正确的内衣尺寸至关重要，太小会勒紧胸部，太大则无法支撑胸部。内衣的尺寸由上胸围和下胸围两个部分组成。上胸围测量时要抬起手臂，让胸部自然地向前伸展，然后用软尺围绕最丰满部分的胸围。下胸围测量时要吐气，用软尺围绕胸部下面的位置。尺寸测量不准确会造成内衣不舒适，不利于身体健康。
二、胸罩的寿命 为了保护自己的胸部，女生应每隔一段时间更换胸罩。胸罩使用太久会导致弹力减弱，失去支撑力。卫生方面，长时间穿戴胸罩会产生细菌、汗味和破损等。所以，女生每6个月到1年应更换一次胸罩。当然，如果胸罩出现了变形、钢圈凸出等情况，需要提前更换。
三、文胸款式 不同的文胸款式适用于不同的场合和穿着需求。例如，背心式文胸适合穿着宽松的上衣，避免出现肩带外露的情况。无肩带文胸适合穿着露肩装，但这种文胸不适合那些胸围较大的女生。无痕文胸适合穿着贴身的上衣，不会留下肩带和圆圈痕迹。
四、有没有穿内衣的好处 有些女生认为穿内衣会束缚呼吸和血液循环，所以常常不穿内衣。不过，穿内衣还是有很多好处的。内衣可以支撑胸部，减轻颈部和背部的负担;避免乳房垂下，保持胸部的健康和弹性;避免选择紧身上衣时出现的乳头冷掉，尤其是在冬天的时候。
五、洗涤内衣的正确方法 正确的洗涤方法可以延长内衣的使用寿命。内衣应该单独洗涤，用温水或冷水清洗，避免使用漂白剂；用热水洗涤会破坏纤维的弹性，导致内衣变形和失去支撑力。在洗衣机中也要注意选择柔和的洗衣液，并选择柔软剂以保护材质。洗完后不要拧干，可以用毛巾轻轻吸干水分，然后平放晾干。 女生内衣的知识有很多方面，上述只是其中的一些。希望大家能够重视内衣的衣着保健重要性，从而使身体健康得到更好的保障。