泡
面是我们大多数人都不陌生的食品，足以成为一种应急食品。这种方便的食品不仅简单易用，而且价格便宜，深受广大群众的喜爱。但你可能不知道，泡面还有着许多冷知识。
1.泡面是从哪里来的？
1963年，日本一家公司发明了泡面，其目的是为了让喜欢吃面条但没有时间煮面的人能够方便快捷地享用面条，后来泡面逐渐传遍了世界。
2.泡面的发展历史
随着泡面的风靡，许多风味和口感也得到了改进。首先是差不多有20多年历史的干式、油炸、臭豆腐等味道的泡面。之后，则逐渐添加了各种不同的蔬菜、海鲜、肉类、甜味等味道，例如辣味、咖喱味、牛肉汤味、海鲜味等等，每款泡面口感和味道各不相同，满足不同消费者的需求。
3.泡面的消费量在全球最高
泡面是世界上最畅销的食品之一，在过去的十年里，泡面的消费量增长速度已成为全球食品市场中的佼佼者，尤其在亚洲国家，日本、中国、韩国等，泡面每年的总消费量都达到了惊人的数亿包。
4.泡面有助于减肥
泡面的重要成分是淀粉质，同时富含蛋白质、脂肪等营养，但是却很少含有脂肪，能够使人们感到饱腹且含有高能量的食物。因此，泡面是一种还不错的减肥食品，如果想减少食量却仍能获得充足的营养，可以适量食用泡面。
5.泡面导致健康问题的风险
虽然泡面是一种便捷的食品，但是还是有很多问题的，如果不适当的食用，可能会导致消化不良、心脏病、癌症等健康问题。为了减少泡面带来的健康风险，在食用时应该特别注意，经常吃泡面可能会对身体造成负面影响，因此，消费者在食用时应该减少泡面的摄入量，同时注意补充其它营养物质。
总之，尽管泡面是一种方便的食品，但是以泡面为主食并不是一个健康的饮食习惯。我们应该在饮食上多加注意，尽量选择更健康的食品，做到食物搭配协调、均衡饮食，这样才能让身体保持健康、快乐地生活。
