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这个时代，智能手机已经成为人们最重要的娱乐和工具之一，每个人都有一部或数部智能手机。当然，如果不好好使用，会导致一些健康问题，尤其是肥胖。然而，今天我们要为大家带来一个好消息，就是玩手机也能瘦身，以下是一些冷知识图片和你们分享。 第一张图片是一位女子在椅子上做腹肌运动，而她的手机挂在了脚踝上。这是一种很酷的方法，如果你每次使用手机时将它绑在运动的部位上，例如脚踝、手臂或手腕，每个手指都可以，那么在玩手机的同时还可以锻炼身体，增强肌肉。这种方法非常适合那些经常坐着使用手机的人，就算是在办公桌上进行操作也可以，请记住及时停止练习以避免手腕疲劳。 第二张图片是一个女孩用手机做瑜伽，而她的手机正放在地面。这张图片告诉我们，即使你不想脱离智能手机，你也可以和你的手机一起玩瑜伽。只需在地上放上手机，按照瑜伽教练的指引进行练习即可，这种方法可以带给你很好的休息和瘦身效果。当然，注意力放到练习上，不要一心二用。 第三张图片让我们感到一些惊讶，是一个男孩在做腹肌运动，他的手机用玻璃杯支撑着放在他的胸部上。这张图片说明，我们可以使用到各种工具来支撑我们的手机在练习中使用。我们可以使用水杯、书本或其他可用物品来支撑手机，以保持手机稳定并增加练习难度。 第四张图片展示了一种更为独特的方式，这是一个女孩把手机夹在她的脚面和脚趾之间，并在做响鼻吸气造成的深呼吸运动。这种方法很难证明效果，但是它可以提醒我们，智能手机有时会影响我们的呼吸，所以使用智能手机时你应该有意识地做深呼吸。 在玩手机时，我们很难避免身体的静止状态，容易导致肥胖症等健康问题。但是，通过创意的方式结合智能手机使用，你可以在玩手机的同时运动，甚至可以较轻松地瘦身。以上的冷知识图片就是一些示例，给你们一些启发，让你们不要因为爱手机而不爱运动。