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公冷知识:接吻可延长寿命?
在这个日渐压抑和快节奏的生活中,人们越来越需要一些慰藉来缓解心情,促进身心健康。而有些人可能会想到接吻这个方式来消解压力、调节情绪。不少学者和科学家也对接吻有所研究,从保持牙齿健康到预防疾病,接吻真的就有那么多好处吗?一起来看看老公今天为大家带来的“接吻”冷知识吧!
其实,在接吻方面做的最好的研究之一是由荷兰莱顿大学的米基尔曼(Michelle Eijkelenboom)博士领导的一项研究。该研究发现,每天接吻可以帮助您活得更长!这个结论是如何得出的呢?
我们知道,有一个叫Telomere的物质,它是线粒体DNA末端的保护帽。Telomere通常是与健康长寿联系在一起的,因为它们保护身体的细胞免受DNA损伤。但是,当我们的身体经历过度应激和紫外线暴露等一些外界因素时,Telomere会缩短,这进而导致细胞发生退化,我们也承受着更高的疾病风险。
米基尔曼的研究表明,男女各接吻一次,其Telomere长度平均可以增加0.052从基团(DNA分子的基本构造单位),相当于延长约2.7天的生命。尝试进行一个简单的计算,可得14天就可以达到Telomere的平均增长速度。这意味着在接吻13年后,Telomere的长度可以增加约1/3,这在保持健康,防止衰老方面是非常重要的。
此外,接吻还有一些其他的好处。它可以提高血液中的兴奋素和多巴胺等荷尔蒙水平,从而使我们感到高兴、愉快和充满活力。接吻还可以增强免疫系统,促进唾液分泌,从而帮助预防龋齿等口腔疾病。对于年长者来说,接吻也有助于预防阿尔茨海默症等认知疾病的发生。
当然,接吻也有一些需要警惕的地方。比如,若接吻时不注意清洁卫生,就会导致口腔细菌滋生,从而加重牙齿龋坏等问题。而且,如果接吻对象有感染疾病的风险,例如唇疱疹、病毒性感冒等,那么接吻本身就成了传染疾病的方式。
接吻的确有助于延长寿命,但是仅仅接吻肯定不足以让人长寿。如果要活得更长,我们需要注意饮食、锻炼、保持健康的生活方式等种种因素。然而,接吻作为增进亲密关系,减轻压力、滋养身心的方式,的确是值得我们探索和坚持的。
随着社会的不断变化和发展,我们的健康和生活方式也在不断改变着。但是,珍视生命、注重身心健康是不变的真理。看到这里,大家是不是也意识到,在日常生活中,接吻是有益于我们健康和长寿的一种方式呢!