颈
椎间盘突出，是一种比较常见的疾病，主要是因为我们现代人生活方式的改变，导致常常伏案工作、熬夜等不良习惯，使得颈部肌肉长期紧张，加上年龄的增长，椎间盘自然就容易出现问题。对于颈椎间盘突出，下面我们介绍一些有关冷知识。 1、一般颈椎间盘突出会出现什么症状？ 颈椎间盘突出的症状主要表现为颈部疼痛、肩颈部僵硬、胳臂无力、手指麻木等。严重的颈椎间盘突出可以甚至造成肢体麻痹等严重后果。 2、年轻人也会得颈椎间盘突出吗？ 颈椎间盘突出并不只是老年人的专利，实际上，年轻人也有可能得到颈椎间盘突出。这和我们平时的生活习惯密不可分，很多年轻人熬夜、工作形式单一或者体力运动不足，导致颈椎容易发生问题。 3、颈椎矫正枕真的有效吗？ 市场上有很多颈椎矫正枕的广告，不少人还是会被吸引，想要尝试一下。但是，实际上颈椎矫正枕并不是完全适用于所有的颈椎问题。如果你的问题比较严重，可能需要到医院接受专业治疗。而且颈椎矫正枕的使用时间也有讲究，每天使用时间最好不要过长，避免引起肌肉疲劳。 4、颈椎间盘突出最好采用哪种治疗方式？ 颈椎间盘突出的治疗方式多种多样，具体需要根据个人情况来选择。常见的治疗方式有药物治疗、物理治疗、手术治疗等，其中药物治疗和物理治疗是比较常见的非手术治疗方式。在治疗过程中，也需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间坐姿、熬夜等不良行为。 5、怎样预防颈椎间盘突出？ 预防颈椎间盘突出的方法也很简单，
首先要保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑等。其次，多进行运动，保持肌肉有力，这样即使长时间伏案工作，对颈椎的影响也会减小很多。
此外，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜等不良行为。 总之，颈椎间盘突出这种疾病虽然常见，但不可掉以轻心。如有出现上述症状，应及时到医院进行检查和治疗，同时也要注意预防和生活习惯的改变。只有这样，我们才能更好地保护自己的颈椎，让自己的生活更加健康和快乐。