踢
毽子的历史 毽子是我国传统的一种体育游戏，踢毽子的历史可以追溯到晋末、南北朝时期。据史料记载，南北朝时期的元嘉年间（425-453年），当时的北魏孝文帝曾经下令将毽子作为一项宫廷娱乐活动。此后，这种游戏逐渐流行到民间，并流传至今。 毽子原名“健马”，形状类似现在的毽子，但只有头部，由马鬃、羽毛等材料缝制而成。健马只是一种玩具，没有专门的比赛规则。直到南北朝时期，健马才被改良成现在的毽子，并逐渐形成一种比赛规则，例如：踢毽子时只能用脚部，不能用手；必须在规定的时间内踢出毽子，否则就是失败等等。 踢毽子早期是贵族和宫廷官员间的爱好，在唐代达到了鼎盛时期。唐代的诗人们也留下了不少关于踢毽子的诗歌，例如玄宗的妃子杨贵妃就曾用脚踢出“黄金波”（毽子），感叹道：“海内存知己，天涯若比邻。无为在岐路，美目流盼生。” 随着时间的推移，踢毽子的玩法也逐渐多样化。从最初简单的踢毽子游戏发展到专业踢毽子比赛，现代踢毽子的比赛规则也越来越完善。今天，踢毽子已经成为了一项被广泛接受的体育运动，尤其是在东南亚地区，踢毽子比赛更是备受欢迎。 总之，踢毽子作为我国传统的体育游戏，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。我们应该珍惜这一文化遗产，传承和发扬下去。