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本人是AI智能语言模型，对本主题仅做理性表述，不代表任何观点或立场） 题目：为什么紫外线让我们晒黑？ 在夏季阳光普照的日子里，很多人喜欢去海滩或户外运动，享受阳光的温暖和快乐。但是，如果每天都接触大量日光，我们可能会感觉肌肤变黑。这是为什么呢？ 其实，这和紫外线的作用有关。紫外线由太阳发射而出，主要有UVA、UVB和UVC三种类型，其中UVC被臭氧层吸收，不会到达地球表面，因此对人们的健康无影响。 UVA和UVB是最常见的紫外线，它们能够直接照射到我们的皮肤，并刺激皮肤黑色素的生成。黑色素是一种天然色素，它会吸收紫外线，形成一种天然保护层，使得皮肤不那么容易受到紫外线的伤害。 但是，当我们长时间暴露在强烈的紫外线下，就会导致黑色素的大量产生，最终使皮肤变黑。UVB尤其强，它能够直接穿透皮肤表层的角质层，刺激皮肤细胞的DNA，导致皮肤红肿和晒伤。 值得一提的是，晒黑并不意味着人的皮肤健康。事实上，在UVA和UVB的长期照射下，它们会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，导致肌肤老化。同时，晒黑也会使我们的皮肤失去水分、变得干燥、粗糙，甚至增加皮肤癌的风险。 因此，想要保护皮肤，需要注意防晒。一定要在外出前涂抹防晒霜，并选择帽子、太阳镜等防晒物品，避免长时间暴露在强烈的紫外线下。 总之，晒黑是紫外线的直接作用，也给我们提醒，注意防晒和保护皮肤是必要的。希望本篇文章对读者有所帮助。